姚晨怀二胎五个月“带球”健身,最美炫腹辣妈非你莫属!

爱豆旅行
所谓一场秋雨一场凉
秋分后也便正式进入了秋天
当你还在默默吐槽
去年冬天攒下的脂肪没减掉时
贴秋膘的季节又到了~
但在全民健身练马甲线的时代
你身上的肉肉
究竟该何去何从呢?
在大家还在犹豫是要瘦
还是要美食的时候
作为把身材看得最重要的娱乐圈女明星
怀着二胎的姚晨
给出了自己的答案
已经怀孕5个月的姚大嘴
怀孕也不认输
坚持顶着个皮球肚健身
还调侃这样练下去
孩儿生出来就有八块腹肌
你可千万不要小看这位孕妈
你坚持不了多久的平板撑对她来说
简直是小case
这种手臂力量训练
对于大肚姚来说也不在话下
深蹲和高抬腿这样高强度的
似乎也是so easy
孕期适当合理的运动
能让妈妈有力承担胎儿带来的重量
而且对顺产有非常大的帮助
大姚响应着奥运精神
坚持着辣妈式儿马不停蹄的训练
本来就拥有一双大长腿的她
孕期五个多月身材似乎更加爆表
一言不合就炫“腹”
顶呱呱的辣妈范儿
丝毫不输绯闻女孩布莱克·莱弗利
不信我们一起来感受一下
面色红润神采飞扬
这哪是俩孩子的妈呀
简直就是一个氧气少女嘛
依旧的大长腿
只胖了肚子
腿却还是那么细
这枚走路带风的女子
你能看出她怀孕么
时髦又性感
辣妈时尚时尚最时尚
肚子里的小baby
也挡不住她剪刀手卖萌
这街拍这线条
只长胸长肚不长肉的么
孕期苦短,何不性感
大姚简直就是妈妈们的榜样
这显然与她坚持不懈的努力锻炼
是分不开的啦
怀着二胎的她
连可爱的大儿子也不放过(入框)
谁让人家老公是摄影师呢
当然除了健身
保持一个好的心情也很重要
从大姚身上印证了一句话
女人什么时候都不能忘记美丽
如果你连自己身上这坨肉都管理不好
还怎么掌控自己的人生呢?
我是看星星利于顺产的分割线
大姚曾经透露过
自己最喜欢的静心方式
除了健身
就是在夜里仰望天空数星星
这个时候她会忘记一切生活琐事
专心的放松自己
那么接下来
豆姐就带大家跟随姚晨一起
看看国内哪些地方
可以看到最美丽的星星吧!
1、青海 · 黑马河
黑马河的星空,看一眼便会中上它的毒,再也无法忘怀。抬头仰望,银河就在头顶,宛如一条巨龙。撑上帐篷在青海露营已是足够浪漫的事情了吗,再有夜空相伴,微风吹起五彩经幡飘飘摇摇,简直太完美。
白天的黑马河,一半翠绿一半湛蓝,无数的牛羊悠然的吃草。
2、青海 · 茶卡盐湖
空气中带着些许的盐味,星空闪烁,倒映在盐湖之上,交相辉映,宛若天堂。星空下走在茶卡盐湖,头上繁星点点,脚下星空漫漫。
湖光山色风光旖旎,景色优美。湖面上,时而碧波荡漾,时而有莽莽苍苍,一片洁白,容秀丽、壮美于一体,在青藏高原众多的盐湖家族中,气象万千,独具特色。
3、 西藏 · 纳木错
西藏,纯洁圣灵的远方。海拔4718米的纳木错,是离天堂最近的湖泊。远处的雪山在星星的光辉下还依稀可见,这震撼的场景,会让你不愿停下追逐星空的脚步。
"纳木错"为藏语,蒙古语名称为"腾格里海",都是"天湖"之意。纳木错是西藏的"三大圣湖"之一。
4、甘肃 · 敦煌
大漠孤烟的壮阔,星海无垠,吸引着多少摄影爱好者的前往。入夜后,银河宛如明亮的珠帘瀑布般的呈现在眼前,似乎伸出手便可以触摸到。
莫高窟,又名“千佛洞”,是我国三大石窟艺术宝库之一,被誉为20世纪最有价值的文化发现、“东方卢浮宫”,坐落在河西走廊西端的敦煌,以精美的壁画和塑像闻名于世。
5、吉林 · 长白山
长白山是一座休眠的火山,因其独特的地理构造,造就了其绮丽迷人的景观。长白山的湖、谷、池、山、泉、林、峰、夜空,无一样不是为世界所罕见,无一样不是秀丽诱人。
星星围绕着地球旋转,相机记录下它的轨迹,炫彩迷人。
6、内蒙古 · 额济纳旗
斗转星移,远处忽近忽远的驼铃和沧桑古道诉说这这里无尽的历史。静谧如此,繁华的浮躁,匆忙的赶路,一切都可以静下来。
这里的胡杨树林在茫茫戈壁上屹立千年,一到秋季就美得不可方物。
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