川藏318线,一直在路上(进藏小贴士)

喵梓葱头
关于西藏,有太多对它的赞言。
有人觉得,这里可以净化心灵~
有人觉得,这里可以放飞自由~
还有人觉得,这里是一个可以顿悟人生的地方~
记得有一期《非诚勿扰》,
一位女嘉宾在聊到旅游时说:特别想去西藏,
孟非问她:你有想到新疆或内蒙去吗?
女嘉宾说:我只想到西藏去,这样可以净化心灵~
孟非回答她:只要心灵是肮脏的,***都没用!
我们大多数时候很容易被网上的鸡汤文绑架自己的思想,
就像孟非说的那样:很多事情我们应该去看过了以后再作结论,
去一趟丽江就不想工作了,去一趟西藏就要出家!
有这样心灵的人,不适合出门,在家上上网就挺好的~
西藏是我去过的第2个一个人出发去旅行的城市,第一个是丽江~
在看完网上各种泛滥的鸡汤文艺小资旅行贴之后,我去了丽江,然后特别的失望
对丽江古城很失望,对泸沽湖女儿国走婚变质商业化很失望~对香格里拉很失望!
好在去了梅里~并且无比幸运的在三月份那样的天气里遇见了传说中的日照金山~
结识了一群志同道合的朋友,虽然一路上很艰辛,但是却非常的快乐~
西藏亦是如此!
我想,这就是旅行带给我最大的意义!
预告图先行放送~
开往纳木错的天路~
你来,或者不来,
纳木错就在这里~
纳木措湖边嬉笑的孩童~
“待我白发苍苍,容颜迟暮,
你依旧如此,牵我双手,给我倾世温柔”
用在大哥和大姐身上,真的好恰当~
虽然他们还未白发苍苍,
但能够在退休后带着行囊五湖四海的逍遥自在
羡煞我等单身狗~ = ̄ω ̄=
5月份的纳木措,
湖面的冰没有完全融化
却仍旧美的一踏糊涂~(*^__^*)
羊卓雍错~
我要怎么来形容你的美????
其实人生就像一场旅行~
生命,就是一场又一场的相遇和别离~
美丽的然乌湖~
清晨的然乌湖,湖面倒影之美更甚午后~~
雪山的雪融化后注入湖中
才有了然乌湖这碧绿的姿态
置于山川、
置于河流、
天地间。。。
发型不美,请允许咱甩个背影 ~~= ̄ω ̄=
川藏318
一直在路上。。。
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去西藏,可以有很多途径:
你可以选择直接飞机前往,
几小时便可以站在拉萨的高原红土地上~
也可以选择318川藏线,
骑行也好、徒步也罢,
或者和我一样,自驾抵达自己心中的净土~
~更可以火车慢悠悠的晃过去~
一路欣赏青藏线的美丽风光
(前提是:你不是一个像我这样的强迫症患者,忍受不了隔着车窗看沿途的风景) = ̄ω ̄=
关于费用:
全程包车费:成都至拉萨10天,商务车2500元每人,越野车3000每人,本来定的越野车,后来感觉还不如商务车内宽敞舒适,果断换成商务车!事实证明选择是对的,但有一点不好就是穿越几座4000米海拔高山的过程中,略有些晕车,一路路况比较颠簸,越野车的颠簸程度会好一些!
关于吃住:
六人均摊司机吃住!每人吃住大概也就每天不超过100元的样子,一路都是住的普通宾馆标间,这里就不贴出来了,吃的话我们都是选择当地的农家口味家,以吃得舒服为主。川味偏多。
关于机票:
深圳飞成都的机票记得是500多点,
拉萨返回广州的机票是1000多吧,太久忘了具体价格了
全程花费好像记得是8000-9000的样子 !
对于应付高反的秘决:个人感觉心情很重要,不要总想着会高反,哪怕有轻微高反症状,保持放松的心情会比较容易适应过来!
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川藏南线行程简介:
DAY1:深圳-成都
DAY2:成都-海螺沟
DAY3:红石滩-新都桥
DAY4:巴塘-理塘
DAY5:然乌湖-
DAY6:米堆冰川-
DAY7:波蜜-鲁朗-
DAY8:林芝-雅鲁藏布大峡谷-
DAY9:巴松措-拉萨-
DAY10:羊湖-纳木措-
DAY11:拉萨市内休闲游玩
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关于气候:
“中国最美的风景在四川,四川最美的风景在川藏线,川藏线每个季节的风景都有不同的味道,
3-4月,沿途的梨花和桃花竞相开放,4月的然乌湖是一年中最美的时候;
5-6月,是杜鹃花盛开的季节,漫山遍野争奇斗艳,同时也是一年中路况相对比较好的季节;
7-8月,是川藏线的雨季,由于雨水充沛,沿途野花遍地,绿草如茵,空气含氧量是一年中最多的时候;
9-10月,是一年中天气最好的季节,到处黄叶似金,红叶似火,色彩斑斓,美不胜收!
川藏线每个季节各有各的风采,什么时候来都能让你不枉此行!
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318川藏线起点上海,终点西藏友谊桥,全长5476千米,成都至拉萨全长2142千米。中国最长的国道。
318川藏南线于1958年正式通车。南线从雅安起与国道108分道,向西翻越二郎山,沿途越过大渡河、雅砻江、金沙江、澜沧江、怒江上游,经雅江、理塘、巴塘过竹巴笼金沙江大桥入藏,再经芒康、左贡、邦达、八宿、然乌、波密、林芝、墨竹工卡、达孜抵拉萨。318川藏南线在北纬30度线上,被誉为“中国人的景观大道”——318国道。
平原、高山、峡谷、河流、草原、冰川、森林、野花、海子、雪山、湖泊、温泉、民居等迥然不同的景象,美到极至,触目可及。你将翻越10余座海拔超过4000米的大山,跨过金沙江、怒江、澜沧江这三条大江
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西藏旅游注意事项:
1、刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原,如果能够正确地保护自己,2~4天后,一般都可使上述症状好转或消失。
2、
如果是坐飞机上高原,一般高山反应的症状会在12~14小时左右产生。所以,刚刚到高原的时候一定不要剧烈运力,而要立刻卧床休息。否则,一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应了。
3、
人们常常用唾吸氧来缓解除胸闷不适。当然,吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状,但停止吸氧后症状又会重新出现,延缓了适应高原的时间。假若你上述症状不很严重的话,建议最好不要吸氧,这样可以使你更快适应高原环境。轻微的高原反应,会不治自愈,不要动辄吸氧,以免形成依赖性。
4、
进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品;多喝水,使体内保持充分的水分;晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。
5、
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)
6、
在藏期间,旅游活动不宜过于频繁,身体负荷不宜过重。初到高原的时候,不可急速行走,更不能跑步,也不能做体力劳动。一周后,才可逐渐增加一定的活动量。
7、
必须注意,如果进入高原后,反应的症状愈来愈重,特别是静息时也十分明显,应该立即吸氧,并到医院就诊。极少出现的高原肺水肿和高原脑水肿的病人须大量吸氧,并在药物治疗的同时,迅速转送海拔低的地区。
8、常年坚持体育锻炼而身体素质较好者,高原反应甚微,且能很快自愈,但也不可因此大意而逞强尤其是进入到新的海拔高度前,要有一两天的渐进适应性锻炼,在没有适应和准备的情况下,不要骤然进入海拔5000米以上的地区,以防突发不测
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行前准备:
  1、身体准备:进藏前睡眠和休息要充足,有条件者可吃红景天等抗高反药物,凡有高血压、心脏病、脑溢血、冠心病等或年龄在60岁以上(身体素质好的除外)的,为了您的安全请勿隐瞒病情,并且请另择其它线路。
  2、心理准备:保持乐观情绪,心理负担过大会加重高原反应,延缓人体适应高原气候的过程。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过2—3天后,以上症状都会逐步减轻或消失。
  3、背包:预备一个大背包(或拉杆箱),再预备一个小背包随身携带,收藏财物和重要证件。
  4、着装:川藏线气候早晚温差大,衣服要注意保暖,以羽绒服和冲锋衣或运动休闲衣为主,抓绒、羊毛衣、保暖内衣、帽子、手套都要准备,如果您只是到常规的景点走走看看,一双普通结实的旅游鞋就完全可以胜任,如果再加一双舒适的拖鞋会让你的旅程更加安逸。5月中旬—9月酌量减少厚衣服数量,以冲锋衣、单件长袖为主,同时建议带好墨镜、遮阳帽、防晒霜、润唇膏,做好防晒准备工作!
  5、药品:出发前可以吃一个星期红景天(高原安),路上多喝葡萄糖水(袋装粉剂冲水喝),高反的时候葡萄糖注射液+肌苷口服液一起喝(成都都有卖的),带点缓解疼痛的芬必得就可以了(高反引起的头疼),其他药品根据自己的需要准备一些(肠胃药)。
  6、零食:为了防止饮食不习惯或被堵在半路上,可以带上巧克力、牛肉干、饼干、奶糖、榨菜等及其他个人爱好食品和零食,最好是含热量高的食物。
  7、随身物品:身份证、银行卡(银联)、相机及内存卡、电池、充电器、边境证。
  8、温馨提示:不要把川藏线想象得那么艰苦,其实经过这么多年不断的改进,现在的川藏线旅游接待能力都挺好的,只要是标间都挺干净的,可以洗澡,不用带睡袋。
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