心情丨这些症状超过3条,你就该出去旅行了!

周末去哪玩
窗外阳光灿烂,风景正好
而你却在格子间里
油光满面的对着电脑
是不是感觉压力山大,浑身没劲
如果是,赶紧看看以下几条症状
你到底中招了几条
1不想工作
工作时,精神总是不能集中,甚至就不想工作,眼睛盯着电脑,脑子却在幻想着美丽的远方。
2总感觉提不起精神
感觉最近的生活糟透了,做什么都没意思,也打不起精神,甚至感觉自己已经很久没有开心的大笑了。
3感觉什么都无所谓
生活完全像机器人一般无趣,感觉吃什么,做什么都无所谓,不管做任何事就是提不起兴趣。
4特别敏感,动不动就发怒生气
一句话,一件小事,都能触动你的情绪,总感觉自己心中有一股怒火想要发泄,甚至有时也不知道自己怎么就生气了。
5总想一个人呆着
不想出门,也不愿和人交流,只想一个人静静地呆着,哪怕只是发呆,也不愿融入周围的热闹。
6作息紊乱,失眠
夜里翻来覆去睡不着,总是觉得自己最近一大堆事没做,但白天又什么都不想做。
7特别不想看见朋友圈里有人旅游
只要看到有人在朋友圈里晒出行照,心情就十分郁闷和糟糕,会嫉妒别人都出去玩了,而自己却不能去。
8总是想大喊发泄
心中总感觉一股莫名的压力,想要大声喊叫,将自己的负面情绪全部发泄出来。
9看着大好春光,总感觉生命在浪费
看着大好的春光和风景,感觉无聊的上班简直就是在浪费生命。
10多愁善感,回忆过去
越来越多愁善感,频繁的回忆过去,甚至为了过去的一些事情而阴晴不定,泪水泛滥。
11胡思乱想
总是胡思乱想,甚至常常会感觉一些不好的事情将会发生在自己身上。
12总幻想做一些极限运动
常常幻想自己跳伞,冲浪,蹦极时的样子,好想做一些极限的运动来打破这种无聊压抑的日子。
13好想花钱
总想花掉自己手中的钱,疯狂的买买买,但又迫于现实压力纠结万分。
14总觉得自己孤单,毫无存在感
觉得自己总是一个人,没人懂,孤单得仿佛毫无存在感。
15好想有一个知心爱人
好想有一个知冷知热的人,来分享自己的喜怒哀乐,但却总是孤单一人,感觉自己的内心充满爱却无处安放。
16担心自己的健康,总感觉自己有病
总感觉自己有病,甚至幻想自己得了癌症,并为自己还没有出去看看大千世界而遗憾。
17特别想出去走走
非常期待能够出去看看,没有目的地,也不知道自己要去哪里,但就是不愿意待在原地。
如果你符合上述的几条症状
说明你内心对旅行的渴望已经很久了
不如就适当放下自己手中的工作
将自己从压力的囚笼中拯救出来
趁着年轻,趁着大好春光
赶紧去看看美丽的大千世界吧
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