和泰国其他城市一样，在清迈享受泰式按摩的选择很多，从几十元（人民币）的街边小店，到上千元的豪华精选，各个档次的服务都能找到。
不同预算如何选择较好的按摩服务和SPA水疗？今天我们就整理出清迈不同价位的按摩馆和水疗中心，它们来自在清迈生活多年的SPA狂人的长期体验，水平和服务都比较稳定。
平价之选：基础按摩店
那些小型平价的按摩店无处不在，水平也不尽相同。你经常能在街头巷尾的小店里，看见她们在地上铺上几个席位，招揽生意的人坐在外面不停打电话，「Maa-saaage，你想要马杀鸡吗？」
在清迈，这些平价按摩店的起价约为每小时180泰铢（约合人民币36元），有些地方还有特价。一般做足部按摩的人比较多，在等人或者避雨的时候，是个不错的选择。
技艺娴熟
Naruncha Beauty & Massage
价格：260baht/2小时（约合人民币52元）
在清迈众多的平价按摩店中，值得推荐的是Naruncha Beauty & Massage。这是一家简单的按摩馆，缺点是由于临街，环境不是那么安静，但她们的泰式按摩还不错，按摩师手法专业，260泰铢（约合人民币52元）/2小时的价格非常亲民。
时间：10:30 - 23:00
价格：260baht/2小时（约合人民币52元）
地址：one-way road, Ratchamankha（清迈老城区Sirilanna Hotel东边）
性价比之选：标准水疗中心
另一种档次更高的SPA，要比廉价按摩店提供更多的水疗服务、更好的环境与装饰，以及更多的服务和细节，按摩师有时也更训练有素。
这类SPA馆的价格每小时约为10美金（约合人民币70元），通常比较适合跟家人、朋友一起去。
专业护理
Deep Relax
价格：500baht/1小时起（约合人民币100元）
很多生活在清迈的西方游客都是这家SPA馆的常客，她们的面部护理和身体磨砂等服务很受欢迎。虽然不大，但装饰得很有味道，工作人员专业、有礼貌。如果预订水疗套餐，她们提供免费的酒店往返接送。
时间：10:00-22:00（最后预约为21:00）
价格：500baht/1小时起（约合人民币100元）
地址： 1、Sunday Walking Street（80/3Ratchadamnoen Road）
2、Ratchamankha Road的Naruncha对面
天然有机
Green Bamboo Massage
价格：250baht/1小时起（约合人民币50元）
这间SPA馆专注于提供传统的泰式水疗护理，并特别注重产品的环保和可持续发展。她们在服务过程中，以全部使用有机和自制产品而闻名，并且一直都从清迈地区的许多家族企业采购材料和设备。
时间： 周一至周五 10:00-21:00
周六、周日 11:00-21:00
价格：250baht/1小时起（约合人民币50元）
地址：Moonmuang Road, Soi 1
高品质之选：豪华水疗中心
最后，如果你追求最好的品质、且预算足够，那么上佳的选择就是那些五星级的豪华水疗中心。虽然她们要比普通的的按摩店和水疗馆昂贵，但在泰国这些水疗中心的花费，也比国内同档次SPA馆要地，只要提前预定同样也享受免费的酒店往返接送。
水疗主题酒店
RarinJinda Wellness Spa Resort
价格：2500baht/90分钟起（约合人民币500元）
位于清迈城区湄平河的东岸，RarinJinda Wellness Spa Resort是清迈著名的全方位服务水疗中心和酒店。跟其他水疗中心不同，这里可以选择的SPA类型和服务更多，除了泰式理疗，还有日式温泉池，让你在不同时间通过交替使用热泉、冷泉和碳酸水，来平衡身体、平静心灵。
水疗中心设有医学专家轮值，随时提供身体咨询，以确定最适合的水疗方案。
时间：9:00 - 午夜
价格：2500baht/90分钟起（约合人民币500元）
地址：清迈湄平河东岸14 Chareonraj Road
泰北古法技艺
Fah Lanna Spa
价格：500baht/1小时起（约合人民币80元）
清迈老城区的Fah Lanna Spa，致力于发扬泰国北部的兰纳文化和风俗，在理疗过程中她们融合了泰北地区的各种天然成分、手法和材料。你可以体验到以茶和传统草药为材料的蒸汽理疗、主打泰北兰纳的古法按摩技艺tok sen（按摩师以按摩膏舒缓肌肉，再利用小木槌敲打身体不舒服的部位）等。
这家SPA的价格略高于普通的按摩店，但在清迈的豪华水疗中心中算低价——泰式按摩每小时起价为500泰铢（约合人民币100元）。建议选择1小时的泰式按摩，搭配1小时的tok sen古法按摩。
理疗过程中，能品尝到她们的手工果酱和咖啡。Fah Lanna Spa在按摩店旁有一家咖啡馆Fahtara Coffee，按摩结束后，不妨去尝尝她家人气很高的椰子布丁和格雷茶蛋糕。
时间： 老城店 10:00 - 22:00
夜市店 10:00 - 23:00
价格：500baht/1小时起（约合人民币100元）
地址： 1、老城店57/1 Wiang Kaew Road，Jabhan Road附近；
2、186/3 on Loi Kroh Road夜市旁（麦劳和汉堡王之间）
私人护理
Oasis Spa
价格：1000baht/1小时起（约合人民币200元）
简单来说，Oasis Spa大概是清迈城中最漂亮的水疗中心之一。穿过热带植物包围的木制走道，来到个人SPA小屋——这里配有户外浴室，提供异国情调的私人护理，能让你享受到纯粹的奢华和放纵。
水疗中心提供各种按摩和护理服务，从传统的泰式按摩到金色鱼子酱的面部护理。泰式按摩价格为1000泰铢/小时（约合人民币200元）；身体磨砂，面部护理等起价约为1,200泰铢（约合人民币250元），最高可达2,900泰铢（约合人民币580元）。
时间：10:00-22:00
价格： 1000baht/1小时起（约合人民币200元）
地址：1、Oasis Spa Chiang Mai位于102Sirimuangklajan Road的Nimmanhaemin隔壁；
2、Oasis Spa Lanna位于老城区4 SamlanRoad的Wat Phra Singh隔壁。
英领馆风情
TheAnantara Spa
价格：3500baht/90分钟起（约合人民币700元）
清迈安那塔拉清迈度假村（the Anantara Chiang Mai Resort & Spa）位于湄平河岸边，是清迈老城区最漂亮的酒店之一。它的前身是清迈第一个英国领事馆，环境时尚迷人，也有浓郁的泰北风情。酒店内的水疗中心装饰高雅，营造出现代而温馨的氛围。
这里的按摩和护理价格不菲，但细节和整体的豪华体验要超过很多水疗中心。她们的理疗室面积很大，而且你可以自主选择享受SPA时播放的背景音乐、以及最适合你的按摩床。
特有的90分钟水疗服务「兰纳仪式（Lanna Ritual）」，不仅让人放松身心平衡，而且有助于平静、清洁和净化心灵——女按摩师在开始前，会引导进行简短的呼吸练习；理疗结束后，让你在香水中洗手，以清除身体的毒素和负能量，还会将你的名字写在金色菩提树叶上，这些经常出现在泰国寺庙中的菩提树，被认为是好运和祝福的象征。
按摩手法上她们结合了泰国，缅甸和中国的特色——深度按压和拉伸是典型的传统泰式按摩，推油的手法常见于缅甸按摩，而舒缓技术则是中式按摩的特点。不少人评论力道和强度的平衡感很好，既让人感觉到身体的舒展、也有轻松催眠的效果。
90分钟的传统泰式按摩价格是3,500泰铢（约合人民币700元），「兰纳仪式（Lanna Ritual）」是4500泰铢（约合人民币900元），另外均需支付7％的服务费和适用的政府税。你可以直接过去享受服务，但最好是提前电话预约。
时间：10:00-22:00
价格：1350baht/90分钟起（约合人民币270元）
地址：123-123/1 Charoen Prathet Road
皇室奢华
The Dheva Spa & Wellness Centre
价格：4200baht/80分钟起（约合人民币840元）
乍一看，你可能不会想到The Dhara Dhevi Chiang Mai是家度假村，因为它看起来更像是一处华丽的寺庙或宫殿。事实上，这家酒店的原型，正是古老的兰纳（泰国北部）王国古城，是对兰纳历史、文化、艺术和设计的重现，度假村大部分的建筑审美，都是基于寺庙和宫殿。
由于这一地区过去处于缅甸，中国南方和暹罗之间，因此在度假村内你会发现泰国、兰纳、缅甸，中国和殖民地建筑的独特融合，并且在水疗中心更显华丽。
Dheva水疗和健康中心由100名本地工匠，花费超过三年半的时间建造，是度假村内的一个经典。
首先，这家水疗中心非常大，面积达到3100平方米。接待区在曼德勒宫的宫殿后，随处可见精美的木制外立面、家具和装饰品。从等待区到理疗室，柔和的背景音乐，都是由一位音乐家现场演奏的。
Dheva提供一系列泰国、中国，瑞典甚至非洲的按摩按摩服务，但最为重点的是阿育吠陀温泉治疗，甚至有一个阿育吠陀专家在现场提供私人咨询，以确定最适合你的理疗方案。 宽敞的私人治疗室内有大浴室、更衣区，SPA浴缸和两个按摩桌，中心还设有华美的土耳其式休息区，让你拥有公主般的享受。
Dheva提供一系列泰国、中国，瑞典甚至非洲的按摩按摩服务，但最为重点的是阿育吠陀温泉治疗，甚至有一个阿育吠陀专家在现场提供私人咨询，以确定最适合你的理疗方案。 宽敞的私人治疗室内有大浴室、更衣区，SPA浴缸和两个按摩桌，中心还设有华美的土耳其式休息区，让你拥有公主般的享受。
皇家理疗服务当然不会很便宜，标准的80分钟泰式传统按摩费用为4200泰铢（约合人民币840元），并结合了各种按摩，磨砂和面部护理；著名的签名「兰纳仪式」水疗服务，价格近1万泰铢（约合人民币2000元），另需缴纳10％的服务费和7％的政府税。
时间： 9:00-23:00
价格： 4200baht/80分钟起（约合人民币840元）
地址：51/4 Chiang Mai-Sankampaeng Road
