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      去西藏必须先解决这六件事,旅行才完美

      去西藏必须先解决这六件事,旅行才完美

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      摘要:

      有许多不太了解西藏的游客,特别想提前了解了解关于西藏的一些事情,比如说怎样去西藏,去西藏的最佳出行方式,提前了解西藏的住宿,去西藏要准备的必需品,提前规划好路线等其他。那么接下来就给你介绍你们所想要知道的事情吧! 一、你要选择什么样的交通方式到西藏? 进藏的有方式主要就是飞机、火车、大巴、自驾、骑

      有许多不太了解西藏的游客,特别想提前了解了解关于西藏的一些事情,比如说怎样去西藏,去西藏的最佳出行方式,提前了解西藏的住宿,去西藏要准备的必需品,提前规划好路线等其他。那么接下来就给你介绍你们所想要知道的事情吧!

      一、你要选择什么样的交通方式到西藏?

      进藏的有方式主要就是飞机、火车、大巴、自驾、骑行徒步这几种,如何选择要看大家自己的需求和规划,现在小编就给大家科普一下。

      1、飞机——舒适方便

      这是比较舒适的出行方式,但是会因此错过沿途的风景。目前西藏有五个已使用机场:拉萨贡嘎机场、林芝米林机场、日喀则和平机场、阿里昆萨机场、昌都邦达机场,还有一个建设中的昌都达仁机场。大家可以根据自己要游玩的目的地进行选择。

      拉萨贡嘎机场:大部分游客和旅行社会以拉萨为起点,既是因为拉萨是去西藏游玩的必到之地,也是因为拉萨是西藏的中心,去往周边景点比较方便。这里的主要景点有:布达拉宫、大昭寺、八廓街、色拉寺、羊湖、纳木错

      林芝米林机场:林芝有塞上江南之称,风景优美,景色多样,是热门线路之一。这里主要景点有雅鲁藏布江大峡谷、南迦巴瓦峰、桃花沟、巴松措、卡定沟天佛瀑布、鲁朗林海、南伊沟、波密桃花、米堆冰川。

      日喀则和平机场:日喀则是珠穆朗玛峰所在,想要向珠峰发起冲击或是到珠峰大本营去看日出星河的旅客会选择这个机场。这里主要景点有珠峰大本营、绒布寺、绒布冰川、扎什伦布寺、白马寺、卡若拉冰川、江孜宗山遗址。

      阿里昆萨机场:如果是专程去阿里旅游,我建议直接做飞机,因为阿里的地域广且路况不太好。这里的主要景点是冈仁波齐、玛旁雍措、古格王朝、札达士林、班公湖、东嘎遗址、托林寺。

      昌都邦达机场:邦达机场被称为世界上气候最恶劣的机场,主要是为了解决藏东地区的交通,这里是中最容易发生高反的一个机场。这里的主要景点有古来冰川、旧密禅寺、邦达草原、伊日温泉、布托湖。

      2、火车——超高性价比

      目前通往拉萨的火车起点分别是北上广,成都以及兰州西宁。乘坐火车进藏的时间比较久,但是性价比是最高的,最贵的从广州到拉萨硬座447元,可以欣赏沿途的风景,与同去西藏的游人交流,假期长的旅客可以考虑。

      3、自驾——随心所欲

      自驾游的方式出行,这也是一种选择,但最好是选择底盘高动力足的越野车或商务车,自驾游自己可以随心所欲的想去那里就去那里,特别的自由。但要要提前规划路线,调查路况,准备干粮,自驾西藏游,目前主要有两条路线,就是川藏线318和青藏线109。

      1、常规路线是就昆明-大理-丽江-芒康县-林芝-拉萨。

      2、另一条常规路线是成都-雅安-芒康县-林芝-拉萨。

      3、青藏线线路是从西宁-共和县-都兰县-格尔木-那曲县-拉萨。

      4、骑行/徒步——为了梦想的苦行僧

      骑行/徒步是非常劳苦的出行方式,自己纯徒步从成都出发需要四个月时间,骑自行车需要一个月,摩托车时间变数比较大,和骑手天气都有关系。 选择徒步,骑行的方式出行,虽然可以近距离的观看沿途的风景,观看壮丽的河山,但长时间的户外运动需要很强的毅力和充沛的体力,这是一件非常有挑战性的事情。

      Tips:

      与其他几种出行方式不同,徒步或骑行需要更多的准备:A、出行的时候一定要准备好干粮与水,防止饥饿感带来不不开心哦!B、骑行的时候一定要检查好自行车的好坏,万一出故障,可是很为难的事哦!C、徒步与骑行的路线建议选择川藏线,从成都出发徒步或骑行到达拉萨,还有就是青藏线从格尔木出发徒步或骑行到拉萨,因为这两条线上来往车辆较多,如果遇到紧急情况,寻求帮助或救援都比较方便。

      二、去西藏各个地区的最佳时机

      1、拉萨地区

      它是进入西藏的第一站,人文景观特别的多,四季气候的气候都特别的好,唯一不好的就是昼夜温差较大,如果你紧紧是想去拉萨及周边体验以及感受那里的生活,我建议你们可以10月份-3月份去,这样可以避开西藏旅游的旺季,相对花费比较低,如果是配合其他景点则是四4月—9月更合适。

      2、林芝地区:

      林芝全年的气候特别的温和,,林芝的自然风光可谓西藏第一的称号,有“塞上江南”的美誉。建议在3-7月去林芝,3月到5月正是林芝桃花盛开的季节,漫步十里桃林,探访古老村落;5-7月桃花开罢,色季拉山的杜鹃又次第花开,漫山遍野的杜鹃,美不胜收。

      3、山南地区

      山南文物古迹特别丰富,而且自然资源相对也很丰富,总的来讲四季都不错。昌都地区的特殊地貌和气候条件使得它最适合初夏和深秋出行的季节,也就是每年的4-5月和9-10月

      4、日喀则地区

      这里有许多闻名遐迩的古寺建筑,有扎什伦布寺、白居寺是其中的典范,闻名世界的珠穆朗玛峰就位于此地,“朋必“是日喀则的小吃代表,它也唯独在日喀则存在。到这里70%的游客都是冲着珠峰大本营而去,所以最佳的游玩时间是5到9月。

      5、那曲地区

      那曲的草原上遍布着大大小小的湖泊,例如错愕湖、吴如错名气虽小,景色却相当好。在每年5至9月相对的温暖,是草原的黄金季节,也是去那曲旅游最佳的时期哦!

      6、阿里地区:

      是目前中国人口密度最低的地区,广阔的大地有许多荒无人烟的区域,每年的7到9月是旅游的旺季。这里圣洁的神山冈仁波齐和圣湖玛旁雍措,神秘的古格王朝,宏伟壮观的札达士林吸引着朝圣者和游人前赴后继。

      三、西藏游的经典路线推荐

      拉萨周边(一日):布达拉宫-大昭寺-八廓街

      拉萨-曲水大桥-冈巴拉山口-羊卓雍错-普莫雍措-拉萨

      拉萨-念青唐古拉山-那根拉山口-纳木错-拉萨

      林芝线(三日):拉萨-米拉山口-巴松措-米拉山口-雅鲁藏布江大峡谷-鲁朗林海-卡定沟天佛瀑布-拉萨

      林芝东环线(五日):林芝-雅鲁藏布江大峡谷-松索村-吞白村-色季拉山-鲁朗林海-波密-嘎隆拉冰川-八一镇-巴松措-羊卓雍错-桑耶寺-拉萨

      珠峰环线(五日):拉萨-念青唐古拉山-当雄-纳木错-羊八井-尼木-日喀则-嘉措拉山口-绒布寺-珠峰大本营-定日-扎什伦布寺-卡若拉冰川-普莫雍措-羊湖-拉萨

      拉萨阿里南线(十日):拉萨-日喀则-萨迦-定日-珠峰大本营-吉隆沟-吉隆-仲巴-玛旁雍措-鬼湖拉昂错-基乌寺-札达-塔钦-冈仁波齐-塔尔钦-萨嘎-日喀则

      拉萨阿里北线(十二日):拉萨-日喀则-拉孜-定日-珠峰大本营-岗嘎-萨嘎-仲巴-帕羊-圣湖-普兰-冈仁波齐-玛旁雍措-札达士林-古格王朝-塔尔钦-霍尔-亚热-仁多乡-措勤-当惹雍措-文部南村-班戈-圣象天门-纳木错-当雄-藏北草原-拉萨

      四、去西藏旅游特殊注意事项

      1、到西藏之后不要着急洗澡,适应高原环境后再洗,不然就很容易感冒。

      2、尽量不要在路边买藏药和天珠蜜蜡,这些东西最好,但是价格也高,一旦买到假货得不偿失,宁愿贵一些也要到正规的专卖店购买。

      3、西藏地区的风俗很大程度上受到藏传佛教的影响。到了西藏的地区除了尊重民族风俗还要尊重他们的宗教信仰。基本的要求:不可摸头,不可手指佛像,不可踩踏佛殿门槛,不可对匍匐跪经的藏民指指点点。

      4.如果要拍摄一些古建筑风景或是佛殿一定要征求别人的意见,待别人许可后方可拍照。

      西藏的风景区更是数不胜数

      5、藏区地广人稀,更有一些无人区,随身的包裹中要常被饮用水,少量干粮和基本的药品,以备不时之需。

      五、高原反应的应对措施

      高原反应是去高海拔地区最常见的一种病理反应,指人在短时间内从低海拔地区进入超过3000米海拔的地区,将自身暴露在低压缺氧的的环境中,引发的不适反应。头痛是高原反应最常见的症状,除此之外还有胸闷,气短,心慌,恶心呕吐也经常发生。

      事前预防

      1、重要的事说三遍,进藏前一周不要特别加强锻炼!进藏前一周不要特别加强锻炼!进藏前一周不要特别加强锻炼!因为这会增强你对氧气的需求量,反而更容易引起高反。

      2、大名鼎鼎的高原安和红景天口服液不能乱吃,红景天口服液是抗疲劳和缺氧,主要作用是调节内分泌系统和中枢神经。需要提前十天左右就开始服用。高原安李也含有红景天成分,知识又加入了西洋参,人参果风滋补中药,用于提高缺氧耐受力,建议进藏前一天服用,并且进藏后持续服用。

      3、做好保暖措施,避免感冒,确定身体健康的情况下再出发进藏,因为70%以上的感冒都伴有上呼吸道感染,这是出现高原反应的诱因之一。

      4、心态要放松,不要一想到去西藏就精神紧张,高反并非每个人都会出现,并且及时出现也有轻重之分,不要还未成行先被吓住,也有非常多的人并不会出现高原反应。

      进藏后措施及出现高反的应对

      1、 减少抽烟喝酒或是禁烟禁酒,因为这两种行为会加大对氧气的消耗,更易出现高反。

      2、尽量减少剧烈运动,减少氧气消耗。

      3、进藏前多带一些高糖分和高蛋白的食品,在藏区多吃有利于减轻缺氧环境下的不适症状。

      4、进入藏区后的三到五个小时是高反潜伏期,不要安排外出旅游活动,现在酒店安顿休憩。

      5、随身携带葡萄糖口服液,发生高反,马上补充,效果比较好。

      补充一点

      从高海拔地区回到低海拔地区容易发生耳鸣,这是正常现象,可以在下降的过程中咀嚼口香糖或频繁喝水来缓解。

      六、不同的景区我们如何选择住宿

      在西藏除了常规的酒店,客栈,青旅之外,还有帐篷,民宿,村落等选择,并且不同的地方选择不通的住宿方式风有意思噢!

      酒店/客栈:在拉萨、日喀则等大城市,可以选择酒店和特色客栈。拉萨比较出名的拉萨雪龙庄酒店、圣承书苑游多多客栈客栈、腔调藏式精品客栈、拉萨禅那的小象客栈都不错。日喀则的万润国际度假酒店、九木亚美国际大酒店、皓月宫酒店也是口碑和价格都很优的选择。下图分别是: 拉萨雪龙庄酒店和日喀则的万润国际度假酒店

      帐篷:众所周知,西藏的星空美轮美奂,如果来到这里不住上几晚星空帐篷都是一种遗憾。羊湖、纳木错、珠峰大本营、冈仁波齐是最热门的几个星空露营地,大家可以体验一下。

      民宿/村落:雅鲁藏布江沿岸的古老村落风景美妙,民风淳朴,住在村落即可欣赏美景又可体验藏民生活。去往阿里的路上有可能会赶不及入住酒店客栈,必要时可以选择路边的民宿,条件简陋但藏族的朋友热情好客。

      西藏是一生必到之地,说走就走的旅行固然潇洒,计划周全的旅行却更舒心。就像我们常说的“自律给人自由”一样,做足功课也能让我们的西藏之旅更加随心所欲。

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