>

      行走尼泊尔,这可能是史上最全的徒步线路,你一定用得上!

      行走尼泊尔,这可能是史上最全的徒步线路,你一定用得上!

      456

      摘要:

      《Lonely Planet》说, 在尼泊尔, 文化景观与冒险经历比肩而立。 说得没错! 尼泊尔地处亚洲文明的交叉地, 印度教、佛教、皇宫建筑以及 丰富多彩的自然资源 构成了当地独特的旅游资源, 是世界上最适合徒步旅行的国家之一。 世界上14座8000米以上的高山,有9座在尼泊尔。尼泊尔海拔低,不会有高原反应,众多的徒步路线大都围绕喜马拉雅山脉。徒步是靠走路来观赏风景的一项持续几日的户外活动,不是

      《Lonely Planet》说,

      在尼泊尔,

      文化景观与冒险经历比肩而立。

      说得没错!

      尼泊尔地处亚洲文明的交叉地,

      印度教、佛教、皇宫建筑以及

      丰富多彩的自然资源

      构成了当地独特的旅游资源,

      是世界上最适合徒步旅行的国家之一。

      世界上14座8000米以上的高山,有9座在尼泊尔。尼泊尔海拔低,不会有高原反应,众多的徒步路线大都围绕喜马拉雅山脉。徒步是靠走路来观赏风景的一项持续几日的户外活动,不是一项专业的运动,不需要太多的技巧,大家可以身体力行,选择路线,一般都可以走下来,无需担心体力问题。

      一、线路的选择

      尼泊尔有近百个很完美的徒步路线,著名的路线有从博卡拉出发的安娜普尔纳路线、2天的皇家徒步路线、4天的Poonhill小环线、7天的安娜普尔纳大本营线(ABC)、11-21天的安娜普尔纳大环线(ACT);

      从卢卡拉(Lukla)出发的喜马拉雅山南麓徒步路线,11-18天的喜马拉雅大本营(EBC);从加德满都出发的朗塘高原(Lang Tang)徒步路线;还有最近热门起来的,从JOMSOM出发的木斯塘(Mustang)路线。

      众多的徒步路线,该怎么选择呢?一步推荐最简单的方法就是按照可游玩的时间和对景观的要求来决定。

      【按照时间选择】

      尼泊尔的徒步路线,沿途上下线路比较合理,设施配备比较完善,只要选择合适的季节,不畏惧、不冒进,在向导或背夫的协助下,都可以完成徒步。所以,首先需要考虑的是时间因素。

      理论上长途徒步所看到的景色比短途要强很多,按照你够能拿出的最长时间来选择路线,基本不会有错。

      [1-2天]

      只能在城市周围走走,短途徒步能看到的景观比较有限,基本都是在田野里行走,远观雪山。

      [4-5天]

      Poonhill小环线、Tatopani温泉环线等都比较合适,这几条路线经过的海拔都偏低,但是能近距离观赏雪山、峡谷等壮丽的景色,满意度比较高。6岁儿童、60岁的老人都可以完成。

      [6-8天]

      首选ABC以及变换出来的路线,次选佐莫索姆路线。

      [≥9天]

      该为ACT、EBC做专门的计划了。这2条路线都非常棒,每条路线都可以做一些路途的取舍,以灵活配合自己的时间安排。

      【按照景观选择】

      [安娜普尔纳大环线(ACT)]

      具有“世界上最好的徒步线路之一”的美誉,从平原的阔叶森林到高海拨的高山草甸,再到寸草不生的垭口,美艳绝伦的雪山,还有那蓝得令人目眩的高山湖泊以及线路西段的荒漠和干热河谷,再加上独特的人文景观和完善的配套设施,每天都会有意想不到的惊喜!

      [喜马拉雅大本营(EBC)]

      途中有世界上最高最连绵的雪山群,特别是有世界第三极珠穆朗玛峰的名头,听起来都让人震撼。这条路线上还有大量的冰川和绝佳的近距离欣赏雪山群的地点,因而是看雪山的首选地点。

      [安娜普尔纳大本营线(ABC)]

      路途中能感受到垂直高度的变化带来绝美的风景体验——雪山、森林、草甸、田园等景致,在返程时还可以结合Ghandruk、Poonhill等风景优美的地方串联起来,最高海拔只有4130米,对体力的要求不会很高,也是非常好的一个路线。

      [Poonhill小环线]

      这是普通游客也可以完成的路线,交通便利,有非常好的雪山观赏点、田园风光和沿途随海拔变换的风景,因而是短途徒步中最好的一条路线。

      [Tatopani温泉环线]

      交通便利,路上有Poonhill的雪山观景台、世界上落差最大的峡谷、几处迷人的山间村落、还有温泉可泡,因而也是短途徒步中比较好的选择。

      一步旅行 11天行程推荐

      (图片来自一步旅行APP)

      第01天

      乘坐国际航班(以具体航班为准)跨越世界屋脊飞往加德满都。下午抵达后,可自由参观古城帕坦。帕坦意为“艺术之城”,尼泊尔语的意思是“商业之城”,是尼泊尔著名的古都之一,也是加都河谷中的第二大城市,与加都、巴德岗三个古城一起组成今日的“加德满都”。

      帕坦杜巴广场堪称广场建筑艺术的经典之作。1980年,帕坦被联合国教科文组织列为亚洲重点保护的18座古城之一。到目前为止,帕坦至少拥有1420间神庙,其中重要寺庙就有55座,都建筑精美,做工精细,堪称精品。晚餐尼泊尔特色晚宴含歌舞表演。

      第02天

      乘车前往世界自然遗产奇特旺森林公园,可以徒步或是乘坐吉普车前往森林中探险。这里是世界上为数不多的可以在向导陪同下进行徒步探险的野生动物公园。

      这里海拔仅有150米,面积980平方公里,是南亚最大、也是尼泊尔第一个国家森林公园。这里是亚洲独角犀牛的最后家园、孟加拉虎分布最为集中的地区。晚上欣赏塔鲁族传统歌舞表演。

      第03天

      体验骑着大象在丛林中穿越,观看悠然自在、见人不惊的梅花鹿、麋鹿,可爱的小猴;你也许会看见孟加拉虎在丛林中信步,看到贪食的熊、敏捷的花豹以及众多野生动物在丛林之中悠然地生活。这儿生活着亚洲独有的独角犀牛,骑着大象去寻找,是比较容易见到的。

      观看原始塔奴村的歌舞表演的地方,是一个光线昏暗、非常简陋的小剧场,舞台走出一群挥动棍棒、白衣白裤、红色腰带与发带的塔奴汉子,他们把木棍舞得虎虎生风,很有韵律、整齐划一,据说那是塔奴族的守猎舞。随后是“孔雀鼓舞”,鼓声如瀑如雨,脚步如电如风。“双棍舞”的舞者不时相互劈击,你迎我送,像交战一样。

      乘独木舟在娜普娣河(Rapti)河上漂流,如果运气好的话还可以看到野生的鳄鱼和漂亮的水鸟。此外,在大象养殖基地,听大象训导师介绍大象的生活习性等。

      第04天

      前往美丽而恬静的小镇博卡拉,可以漫步于湖边欣赏湖光山色,也可以租一辆自行车,在这个小城里闲逛,或什么都不做,安静地坐着,也是极好的享受。

      第05天-08天

      连续徒步

      全程44公里

      累计升降2800米

      每年的3月至5月是尼泊尔山间最美的季节。春天的布恩山绽放着漫山遍野的高山杜鹃花,茂密的森林里有着大片的花海,一到四月就开始万朵争艳,犹如行走在花园天堂之中。

      ghorepani,海拔2870米,山口的景色极为壮美。日出时分,伯恩山一边是云海和日出,一边是雪山群壮丽的日照金山,安纳布尔纳南峰(7273米)和鱼尾峰(6997米)也尽收眼底。而这里的日落甚至比日出还壮观。

      ghandeuk , 海拔2100米,是安娜普纳南峰下一个美丽的村庄,在这里可以看到很近的南峰。

      来杯尼泊尔奶茶,赶走身上的倦意,远处美丽的安纳布尔纳山峰清晰可见。从Ghandruk到nayapul,是雪山脚下无比美好的田园风光。

      第09天

      游览深不可测的大卫瀑布(Devi‘s Fall)、泛舟费瓦湖上观赏连绵的雪山,湖上的小岛平静而美丽,“小岛”上有夏克蒂女神庙。

      第10天

      尼泊尔保存最完整的中世纪古城巴克坦布(Bhaktapu)俗称巴德岗,始建于13、14世纪,被列入联合国教科文组织世界文化遗产名录。

      在陶工广场(POTTERS’ SQUARE),可选购著名的巴德岗木雕工艺品和陶制品,这里被誉为“露天博物馆”和“活的遗址”。

      第11天

      离别加德满都,乘坐国际航班回国,结束愉快的行程,返回温暖的家。

      二、衣食住行

      尼泊尔山区徒步已经形成了一套完整的系统,有完善的服务设施、经验丰富的向导和背夫,以及非常靠谱的直升机救援系统。在主要路线上,几乎每行走1到2个小时就有旅馆,楼下摆出座椅兼做餐厅,可以坐下来边喝饮料边欣赏风景。

      【住宿】

      徒步路线上布满了各式旅馆,尤其是低海拔区域,几乎每行走1到2个小时就有一处充满了多间旅馆的村镇。政府统一规定了房费,低海拔的地方Rs200/间,高海拔的地方Rs300/间,店老板赚钱主要靠餐饮,所以住在客栈里,就不要跑去其它家吃饭。

      【向导和背夫】

      实际上,尼泊尔的山区徒步线路沿途都有详细的指示牌,每个休息点都有清晰的行进路程和方位海拔等示意图,徒步的游客顺着路走基本不会有错,大不了在岔路口等等,就会有队伍到达,跟着走就行了。所以,找一个英语好、熟悉路线、能聊聊天的背夫兼职做向导,是比较划算的事,大概Rs1000/天。

      tips:在徒步的起点处请背夫,最便宜,半路找背夫很困难。博卡拉或者加德满都的旅行中介都可以代请背夫。

      三、必备工具

      登山杖:在市区和徒步起点处都有卖的,挺多是以前的游客留下的二手货,所以很便宜。

      手电或头灯:山里的客栈一到晚上就没电,照明全靠它。

      太阳镜、防晒霜、遮阳帽:高海拔的紫外线,以及阳光照在雪山上的反射光还是很历害的。你必须要配备这些物品以保护皮肤。

      服装:山区早晚温差较大,晚上一般在零度左右,所以要准备合适的衣物,抓绒衣、多件快干的衣服,方便增减叠穿。鞋子最好是防滑、透气的徒步鞋,袜子多带几双。

      雨衣:在10、4、5月份,雨季和旱季交汇的时间,通常下午会有阵雨,需要准备雨衣。

      药品:带上感冒、拉肚子、高反的药物,以及创可贴等紧急处理的外伤用品。

      其他物品:地图、旅行指南、望远镜、照相(摄像)机等。

      四、经费预算

      【费用】

      徒步两天以内是免费的,三天以上需要办理许可证。在博卡拉的大坝区ACAP办公室办理,2张2寸彩照和护照,2000Rs/人,可以获得相关证件和免费的徒步路线地图与相关资料。

      【省钱的方法】

      1.坐当地巴士去徒步的起点,比较便宜。

      2.山上吃的较贵,充电、热水都要钱。自己带一个炉头和套锅,再带一些快速食品,

      比如快餐面、麦片等,可以省下很多钱。

      3.短途的徒步,不请背夫,自己负重。

      本文由飞猪 一***7 提供,未经授权,不得转载!

      行走尼泊尔,这可能是史上最全的徒步线路,你一定用得上!

      了解行走尼泊尔,这可能是史上最全的徒步线路,你一定用得上!推荐信息以及部分地区的门票,景区套票,图片,线路,注意事项,玩法,美食,游记,攻略上飞猪旅游攻略频道。移动版: