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      攻略:去西藏的准备

      攻略:去西藏的准备

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      摘要:

      几乎每个月都有伙伴来问我,我想去西藏,去了会不会晒黑? 之前网络上出现过很多进藏前后对比照,我晓得你们是被吓怕了,一起欣赏下进藏前后变化图: 去西藏不一定会晒黑 我有很多朋友去西藏,大部分人回来的时候都晒黑了一点。但是绝没有你们看到的对比图那样厉害。 骑行、徒步的人最容易晒黑 从前网上晒出的对比图

      几乎每个月都有伙伴来问我,我想去西藏,去了会不会晒黑?

      之前网络上出现过很多进藏前后对比照,我晓得你们是被吓怕了,一起欣赏下进藏前后变化图:

      去西藏不一定会晒黑

      我有很多朋友去西藏,大部分人回来的时候都晒黑了一点。但是绝没有你们看到的对比图那样厉害。

      骑行、徒步的人最容易晒黑

      从前网上晒出的对比图,大部分是骑行或者徒步西藏的人。他们长时间暴露在阳光下,进藏公路没有参天大树给他们阴凉,除了鲁朗和波密的部分路段,还有翻山后没有日光照射的垭口,沿途几乎都是坦直而且阳光直射的公路。

      骑行和徒步过程中遇到很多上坡,出汗多,抹防晒也不管用,而且骑行和徒步的人在温度高的时候一般都习惯卷起袖子,露出胳膊,很容易被晒黑,甚至晒伤。

      其它方式进藏,做好防晒不易晒黑

      其实只要做好防晒措施(脸上多摸几层),带足防晒装备(防晒霜、帽子、头巾等),一般汽车或者火车进藏的人,肤色变化不会很大。

      防晒装备建议(轻装简行版)

      补水化妆品和防晒霜

      女孩子就不用说了,水乳精华隔离霜,防晒霜,尤其是PA++的,比PA+效果好,光照时间长的时候记得每天涂抹2—3次。至于PA++的倍数,最好选择大点的,SPF30的就可以了,购买时候查看下参数就可以了。

      补水面膜

      西藏空气干燥,如果选择318进藏,沿途酒店设施都不错,可以在洗热水澡之后敷面膜,缓解干燥,也可以淡化紫外线晒伤后的危害。

      硬装备:圆口帽子,头巾,太阳镜,丝巾等

      爱美的姑娘也可以带双功能雨伞——防晒遮雨二合一。虽然,防雨我更建议带雨衣,但是雨伞还有一重功能:上野厕所的时候可以给姑娘们打掩护!

      头巾除了防风沙尘土,还可以遮挡脸部防止晒伤。另外,也可以作为拍照道具使用。

      有了上面的装备,加上每天暴露皮肤处涂抹的多重保护,去西藏一般基本就不会晒黑了。

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      攻略:去西藏的准备

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