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      甘南八天七夜,远离凡尘,感受净土的美好

      甘南八天七夜,远离凡尘,感受净土的美好

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      摘要:

      甘南是哪里呢? 它地处青藏高原东北边缘与黄土高原西部过度地段,被费孝通先生称之为“青藏高原的窗口”和“藏族现代化的跳板”,并被国家确定为生态主体功能区和生态文明先行示范区。 大家如果有时间,真的十分建议去甘南走一走,那里有神圣的寺院、翠绿的草原、蔚蓝的天空、清澈的湖泊,每一景都十分的惊艳,光是远远

      • 出发时间2018-06-14
      • 人均费用¥7999
      • 旅行天数8天
      • 文中人物朋友/同事

      关于甘南

      甘南是哪里呢? 它地处青藏高原东北边缘与黄土高原西部过度地段,被费孝通先生称之为“青藏高原的窗口”和“藏族现代化的跳板”,并被国家确定为生态主体功能区和生态文明先行示范区。

      大家如果有时间,真的十分建议去甘南走一走,那里有神圣的寺院、翠绿的草原、蔚蓝的天空、清澈的湖泊,每一景都十分的惊艳,光是远远的看到都会觉得身心舒畅,舍不得把眼光移走。那里是远离凡尘的净土,连 《国家地理》摄影师约瑟夫·洛克都说:“我平生未见如此绮丽的景色”

      行前准备

      1.证件:身份证、银行卡、部分现金等(最重要,没有身份证不能入住宾馆)

      2.户外用品:不超过24的行李箱,太大不方便,随身的小背包或腰包、雨衣、保温水壶。

      3.衣物:抓绒冲锋衣一件、冲锋裤一条、保暖内衣一套、登山鞋或防水性比较好的旅游鞋、手套、换洗,也可选择舒适度较好的着装。

      4.内衣裤若干、袜子若干等(行程中沿途温差比较大,气候变化性强,建议带一些比较保暖的衣服)。

      5.器材:手机、相机(最重要啊!这么美的风景,不拍下来你一定会后悔!)、充电器、充电宝。

      6、防晒用品:高原紫外线极强,建议带上防晒霜(spf30以上)、润唇膏、太阳镜和帽子、丝巾、以免灼伤皮肤和眼睛、漂亮裙子。

      7、药品:晕车药、感冒药、消炎药、外伤药、红景天、葡萄糖…以及个人常用药品。

      💥 海拔比较高,所以建议大家提前锻炼身体。不建议10岁以下70岁以上的人去。

      关于交通

      最好包个车,旅行社找当地的司机,因为甘南路不好走, 不熟悉的话极容易绕弯路,而且包车比较方便,想停就停。

      甘南地区没有铁路通过,公路是唯一进出甘南自治州的交通方式。主要公路有南北贯穿自治州连接,临夏和四川的国道213,以及东西贯穿自治州连接青海和陇南地区的省道310、311、312、313。

      行程安排

      线路是 ✈兰州— 夏河— 玛曲—阿万仓湿地—色达—佛学院—马尔康—红原—迭部—兰州,每个地方行程都不会安排的很满,最重要的是欣赏,放松。

      DAY 1 飞往兰州

      带好所有行李坐飞机 ✈ 去兰州,最好手拎一件长袖。

      DAY 2 夏河

      🍀 拉卜楞寺

      行车约3小时到达夏河,参观全国六大黄教宗主寺之一《天下无贼》的拍摄地---【拉卜楞寺】。拉卜楞寺是藏传佛教黄教六大寺院之一,也是甘、青地区最大的黄教寺院。

      它金碧辉煌的大殿,简朴整齐的僧舍,来来往往的喇嘛,穿着人文主义的僧袍,虔诚的藏民围着转经筒一路走一路转一路念着经文。

      DAY 3 阿万仓湿地

      🍀 阿万仓国家湿地公园

      玛曲到阿万仓湿地58公里,行车约1.5小时。穿越黄河首曲第一桥赴【阿万仓国家湿地公园】,青青 草原 漫无边际,牛羊成群,沼泽星罗棋布,在阳光下泛着银光。一步一景,如诗如画,胜似人间仙境,不愧为黄河第一湾最美丽的画!

      DAY4 佛学院

      🍀 色达喇荣五明佛学院

      它是无数人向往的地方,如果是初次到这里,其庞大的阵势,往往会让来者目瞪口呆。连绵数公里的山谷布满了密密麻麻的红色小木棚屋,这里是一个社会,也是一座学校,更是宗教与信仰的汇集地。

      下午13:00-15:00之间【色达尸陀林】举行天葬,特殊葬礼,尸陀林距五明佛学院15公里,是可以开放参观的藏族天葬场,举行天葬时数千只秃鹫铺天盖地的盘旋,甚为壮观。

      DAY5 马尔康

      🍀 卓克基土司官寨

      土司府坐北朝南,由四组碉楼组合为封闭式四合院。楼层采用汉式回廊,外用汉式花窗与嘉绒式窗花做装饰。整栋建筑为穿斗式结构,未用一钉一铆,表现出高超的建筑艺术。参观后,乘车前往红原。

      DAY6 红原-迭部

      🍀 唐克黄河第一湾

      这里是四川、青海、甘肃三省的交界地,黄河之水犹如仙女的飘带自天边缓缓飘来,在四川边上轻轻抚了一下又转身飘回青海,故称九曲黄河第一湾。第一湾岛屿众多,红柳成林,婆娑多姿,水鸟翔集,渔舟横渡,被中外科学家誉为"宇宙中的庄严幻景"。

      🍀 迭部扎尕那

      迭部藏语是指“神的拇指摁出来的地方” 扎尕那藏语指“石匣子,石头城堡”,这里森林青山含黛,村落古朴神秘,雄鹰在白云间振翅盘旋;烟云变幻,巍然屹立。

      DAY7 迭部

      🍀 郎木寺

      坐落在山坳里的郎木寺镇,寺庙屋脊上的法轮、金鹿在阳光的辉映下金碧辉煌、熠熠闪烁,僧俗民众宁静悠然,一派佛界风光。寺院的佛塔主要有第一世活佛的肉身灵塔,据说该灵体的头发、指甲如新生长的一般。郎木寺四面群山环绕,林木茂密,风景十分优美,有"东方瑞士"的美誉。

      郎木寺餐以藏餐为主,汉餐以川菜为主,可以品尝当地的酸奶和糌粑,藏族人性格直爽、诚实。

      DAY8 兰州

      🍀 水车博览园

      在离开兰州的上午可以去看看兰州的水车~兰州水车又叫“天车” 水车历史悠久,外形奇特,起源于明朝,是古代黄河沿岸最古老的提灌工具。水车的旁边可以欣赏“天下黄河第一桥”【中山铁桥】,还可以浏览【黄河母亲雕像】~然后就可以回家啦~

      甘南美食推荐

      1.伊清饭店

      这家餐厅非常适合南方人的口味,特别推荐店里的老酸奶,味道不是一般的好吃,面和青菜也非常不错,价格也比较实惠。

      2.拉卜楞明月小笼包子总店

      在这家店,能够吃到不错的藏包子。藏包,晶莹剔透纯正草原羊肉味,还有胡萝卜牛肉馅,韭菜牛肉馅,口感很好,他家的特色炒面和清汤面也非常好吃。

      3.甘南糌粑

      糌粑是将青稞粮食炒熟后磨成粉,大都呈白色,香味扑鼻。

      4.牦牛酸奶

      用色达草原牧区的牦牛奶制作,这种酸奶表层结为含奶油的黄色硬脂奶皮,扒开奶皮,软嫩黏稠的酸奶象豆腐脑一样洁白如雪,芳香扑鼻,入口,酸甜凉爽宜人。牦牛酸奶是一种理想的保健饮料,营养胜于牛奶。它能助消化、增食欲,还有抑菌、收敛、镇静和催眠的功能。

      5.红原牦牛奶:红原牦牛奶是四川省阿坝州红原县的特产。红原牦牛奶含丰富的蛋白质、脂肪、乳糖、维生素等。其乳汁的营养价值高于黑白花牛及其它牛种。

      6.阿坝酸菜面块:阿坝酸菜面块,是四川省阿坝藏族羌族自治州的一道特色小吃,同时也是一种特色很浓的藏族传统晚餐,到阿坝州藏胞家做客,主人一般都会请你吃酸菜面块。

      7.丽莎餐厅

      在郎木寺出了名的网红餐厅,每天都很多人慕名而来,号称拥有着最好吃的苹果派。

      8.郎木寺主题餐饮吧

      当地一家最高档的藏式餐馆,这里氛围很好,有浓郁的藏族气息,在这里可以品尝到正宗的藏族特色菜。

      9.张掖路大众巷

      (白天、晚上均营业)马子禄牛肉面、马爷炒面、平凉羊肉泡馍、胡家包子、茹记烤肉、杜记甜 食,此外还有川菜馆幺妹餐厅,香满楼等美食餐厅!

      10.正宁路夜市

      (营业时间19:00-凌晨24:00)老马牛奶鸡蛋醪糟、酿皮、 烤黄河鲤鱼、菠菜面、灰豆子、甜胚子、羊肠面 、炙子马特色烧烤、嘉峪关烤肉、羊杂碎、羊脖子、羊肉泡馍!

      部分图片来自网络,版权归原作者所有

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