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      香巴拉秘境,甘南七日游

      香巴拉秘境,甘南七日游

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      摘要:

      在这里,或许比不得藏文化中心 拉萨 的正统地位,也没有大小昭寺的香火鼎旺;在这里,或许见不着高原圣湖 青海湖 的广袤壮丽,也没有 丝绸之路 的羌笛悠悠;在这里,或许看不到 川北 风光 九寨沟 的神奇秀美,也没有 稻城 亚丁 的神山圣水; 相较于 拉萨 、 青海湖 、 稻城 亚丁 这些国人熟知的著名

      • 出发时间2018-07-13
      • 人均费用¥5000
      • 旅行天数7天
      • 文中人物团队

      七天游

      在这里,或许比不得藏文化中心 拉萨 的正统地位,也没有大小昭寺的香火鼎旺;在这里,或许见不着高原圣湖 青海湖 的广袤壮丽,也没有 丝绸之路 的羌笛悠悠;在这里,或许看不到 川北 风光 九寨沟 的神奇秀美,也没有 稻城 亚丁 的神山圣水;

      相较于 拉萨 、 青海湖 、 稻城 亚丁 这些国人熟知的著名景点,同处一带的 甘南 显得要小众得多,也正是这份鲜为人知的低调素朴和保存尚好的半原生态人文景观让 甘南 在这个浮躁的时代里显得尤为珍贵。作为藏汉文化的交汇带, 甘南 相较于 西藏 的神秘要显得更 加平 和,在这里能够体验到不一样的藏式风情和一样的藏文化信仰。

      一直对大 西北 情有独钟,在相继走完了 青海 线、 阿里 线和 川北 线之后,这次毫不犹豫的将目光锁定到了 甘南 这片带有诸多原始色彩的土地上。由于地处甘、青、川交界之处, 甘南 藏族自治州完美的融合了甘 青川 三地的高山草原、湖泊湿地、奇山峻岭和藏式风情风光,同时也是观景旅游、休闲徒步和放空身心的不二之处。

      这里有《天下无贼》里的取景地,更是藏传佛教的至高学府—— 拉卜楞寺 ;这里有“东方小 瑞士 ”的美称,更是藏汉文明交汇的梵天净土——郎木寺;这里有《爸爸去哪儿》的拍摄实地,更是 洛克 眼中的人间仙境—— 扎尕那 ;

      这里是 甘南 香 巴拉 ,一个即将拂开面纱的圣境天堂。

      扎尕那

      扎尕那

      郎木寺

      花湖风景区

      桑科草原

      桑科草原

      扎尕那

      行程

      D1: 北京 - 兰州 D2: 兰州 - 拉卜楞寺 - 夏河 (宿)235KMD3: 夏河 -桑科草原-郎木寺(宿)180KMD4:郎木寺- 若尔盖 花湖(宿)36KMD5: 若尔盖 花湖- 迭部 - 扎尕那 (宿)105KMD6: 扎尕那 (宿)D7: 扎尕那 - 迭部 -桑科草原- 拉卜楞寺 (宿)270KMD8: 拉卜楞寺 - 兰州 (宿)235KMD9: 兰州 - 北京

      从 兰州 出发,往返经过 拉卜楞寺 、郎木寺、花湖、 扎尕那 等主要景点,再折回 兰州 ,这是一条非常经典的 甘南 4-6日游路线,具体的游玩时间可依据景点重要性和个人喜好 来安 排。需要说明的是:1、由于花湖和尕海临近且具有一定的相似度,从时间上考虑只选择了前往其中之一的花湖;2、如果时间充裕的话可以在郎木寺多待一天,晨起观日出看天葬,日落听梵音悟人生;3、 扎尕那 非常适合徒步,具体时间1-3天不等,如果走大环线的话建议组队前行(难度较大);4、七八月份的草原非常适合露营,沿途多处营地可以加入其中,日落时分的草原相当漂亮;5、返程时可以从 迭部 走 卓尼 (大峪沟)回 兰州 ,但由于 卓尼 方向的路况不是太好,所以我们放弃前往,最终按照原路返程;6、如果想走 甘南 大环线的还可以将 青海湖 以及 川北 阿坝 (莲宝叶则)纳入行程,具体时间15天不等。

      费用

      全程加往返2天,总共9天时间,人均4500左右,主要是往返 北京 的路费、租车车费用及住宿。重点说下酒店,全程酒店住宿价格在200-300之间,感觉旺季这个价格还是比较划算的。 拉卜楞寺 推荐德吉园,是藏族和外国的太太开的,我们入住的时候是288,饭也挺好吃的;花湖住的大千世界是 蒙古 包,挺大的一个度假村,感觉有上百个 蒙古 包,意料之外的好,非常现代化且有特色,因为 四川 的路不通所以人很少,价格260左右; 扎尕那 住的如意,也是280多,老板和他家女儿们都挺好的,可以吃饭可以停车,位置比较高靠近拉桑寺院。郎木寺推荐的中苑客栈感觉一般,屋子里有下水道的味道,不过老板人挺好,很会做生意。 兰州 住的火车站全季370,感觉性价比还可以,但是不能停车。

      关于自驾

      整个 甘南 藏族自治州下辖包括合作市、 夏河 县、 卓尼 县、 玛曲 县、 碌曲 县、 迭部 县、 临潭 县和舟曲 县,由于景点较多且较为分散,加之各地之间的交通不是特别方便,所以还是建议想前往 甘南 旅游的朋友选择自驾或者包车更为方便。

      这次自驾出行租车用的神州,因为七八月是 甘肃 青海 的旅游旺季,同款车型费用远高于 北京 ,如有时间和多个司机也可以考虑从 北京 一路自驾到 西北 ,行程也会更自由。我们是两个人,只有一个人会开车,还是新手,只有过一次自驾内蒙的经历,这次开 甘南 的路线基本没有问题,可以供新手参考。

      再来说一下路况,整体不错,车也不多,特别说下路况不好的三段路:郎木寺去花湖的路在修,部分单边放行,会有点堵;郎木寺到 迭部 县的路,虽然是省道,很多路段有坑坑洼洼,也有沿途在施工的路段,开不了太快也比较颠簸,车也相对多; 迭部 县到 扎尕那 的路基本路基铺好了,不下雨的时候扬尘厉害,一辆大车过去基本就看不到路了,下面这段路就是 迭部 县到 扎尕那 路况图片。 扎尕那 景区到东洼村的路也是可以开上去的,我们的车子开上去了,住的民宿差不多在最高处,靠近拉桑寺院,到上面的路就很窄了只能一辆车通行,比较幸运的是我们上来下去都没有碰到别的车。

      扎尕那

      事实证明小轿车走这条线没什么问题,期间路过几个修路的路段拖了2次底,还好不严重。有条件的话开SUV肯定更好。

      迭部县到扎尕那的20多公里路都是这样的,会车的时候尘土飞扬看不到前路。

      佛学圣地 - 拉卜楞寺

      作为从 兰州 出发后到达的第一个景点—— 拉卜楞寺 声名远播,它和 西藏 的色拉寺、哲蚌寺、甘丹寺、扎什伦布寺以及 青海 的塔尔寺并称格鲁派6大寺院,在整个藏传佛教里的地位十分尊崇,更遑论其他诸如“世界藏学府”“世界最长转经筒”“天下无贼拍摄地”这些标签。

      拉卜楞寺 的门票为40元/人,不过据说在早上8:00前和晚上18:00后,只要不进入寺庙的话是可以免费参观的(转经筒在寺庙外),我们当天到的时间较晚售票处已关闭,守门的大爷就直接让免费通行了。。

      拉卜楞寺

      拉卜楞寺 旁的“羊大仙”,在停车场外懒洋洋地晒着 日光 ,不过从它藐视众生的小眼神中就能看出这可不是只温顺的小绵羊,还是不要轻易招惹的好(羊大仙生起气来可是会顶人的)。

      拉卜楞寺

      拉卜楞寺

      拉卜楞寺

      拉卜楞寺

      拉卜楞寺

      拉卜楞寺

      走马观花浮光掠影般,无关信仰亦可倾听内心,在 拉卜楞寺 的辩经声里重拾真我,在大 夏河 的悠远流长中洗涤身心,或许这才是 甘南 之行最大的收获。

      当晚住宿的德吉园就在 拉卜楞寺 停车场旁边150m开外,是一家有着藏族风情的旅外酒店,老板是藏族大哥老板娘是歪国大姐,入住的旅客也多半是歪果仁,无论是住宿环境还是餐饮都非常不错。

      德吉园酒店

      德吉园酒店

      德吉园酒店

      西北风光 - 桑科草原

      桑科草原距离 拉卜楞寺 仅有10公里,行驶在这片广袤无际、繁花遍野的公路上,对于旅游和摄影爱好者来说都是一种极致的享受。事实上在 甘南 一路上随处都可见蓝天白云、绿草如茵、牛马奔走的草原风光,而7、8月份正是草原生命最张扬最富生机的时候,随手一拍便成景,随处一停便醉人。

      甘南 草原由于气候宜人、水草丰茂,相较于其他草原这里一到盛夏更是一片花的海洋, 甘南 夏季的草场碧绿如毯,各色花卉争奇斗艳,再加上绿水、蓝天、白云、牛马,简直就是一副如痴如醉的画卷。

      如果时间充裕或者爱好露营的朋友们,可以选择在藏民的营地一起安营扎寨,也可以直接住宿草原上的度假村,体验骑马、藏家乐、篝火晚会等地道的草原生活。

      桑科草原

      桑科草原

      桑科草原

      桑科草原

      桑科草原

      桑科草原

      桑科草原

      桑科草原

      桑科草原

      桑科草原

      桑科草原

      桑科草原

      梵天净土 - 郎木寺

      郎木寺号称“东方小 瑞士 ”,登高望远的确隐约可见一番精致的 北欧 风光。说它似寺不是寺,是因为郎木寺其实是由 甘南 碌曲 的郎木寺镇和 四川 若尔盖 的郎木寺村组成的地名,在郎木寺这儿有两座隔河相望的寺庙:一座是属于 甘肃 的塞赤寺,而另一座是属于 四川 的格尔底寺。如果说整个 甘南 是藏汉文明的交汇带,那郎木寺就是一河两岸不同文明自然融汇的最典型代表。

      赛赤寺可观天葬,这也是整个 甘南 地区唯一开放给游客观瞻的天葬台,不过天葬仪式并非每天都有,能否赶上全看缘分(我们当天去就没看到)。据导游讲解,天葬仪式的举行时间越早越好,一般在早晨6:00伴随着日出而升为最佳,而从郎木寺门口走到天葬台需要花费至少半个小时的时间,所以如果有诚心想看天葬的朋友建议赶早上山。另外补充几点,天葬神圣不可亵渎,要充分尊重信仰和敬畏生命;天葬会把尸体分割成108块,有对应佛教的吉利数字和108颗佛珠的说法;天葬师(行刀)一般都由村里健壮的男性来帮忙完成。

      郎木寺两个寺庙景区需要单独买票,票价都是30元/人。另外,郎木寺的昼夜温差相对较大且海拔偏高,相比之下也可能是此行之中最容易高反的地方,所以要适当休息和注意防范感冒。

      郎木寺两个寺庙景区需要单独买票,票价都是30元/人。另外,郎木寺的昼夜温差相对较大且海拔偏高,相比之下也可能是此行之中最容易高反的地方,所以要适当休息和注意防范感冒。

      上面两张是从郎木寺的山上遥望村落,有几分 北欧 风光的感觉吧。

      郎木寺

      郎木寺

      郎木寺

      郎木寺

      郎木寺

      郎木寺

      途中遇到的小马驹和鹿,灵性十足。

      郎木寺

      几个藏族孩子在郎木寺里打羽毛球,身后一匹小白马,天人合一其乐融融。

      扎尕那

      郎木寺里的白龙江大峡谷,可以一直沿溪追溯白龙江源头。

      郎木寺

      高原明珠 - 花湖

      从郎木寺到花湖只有不到40km的路程,途中经过尕海,但由于我们去的时候部分路段正在翻修,只能单边通过所以路上耽误了一些时间,正常来说一天下来是足够逛花湖、尕海和九曲 黄河 第一弯的。

      花湖门票110元/人,相较而言不算便宜,其中包含30元的观光车费用,而由于从景区门口到花湖有大约5km相当“遥远”的路程,所以即便是从其他入口逃票进入也很难轻松走出来。另外花湖景区的关闭时间最晚至19:30,想要拍日落的游客值得注意一下。

      花湖属于 若尔盖 草原上的湿地景观,正是由于长期“养在深闺”中,相比于 青海湖 、玛旁雍错这些游客纷至沓来的成熟景点,花湖的环境和生态保护工作做的相当好,整个景区里湖水清澈、鱼鸟呼应、人景和谐,和一路以来 甘南 半原生态的气质相得益彰。

      花湖风景区

      花湖风景区

      花湖风景区

      花湖风景区

      花湖风景区

      花湖风景区

      花湖风景区

      花湖风景区

      花湖风景区

      花湖风景区

      花湖风景区

      晚上住宿在花湖景区旁边的“大千世界”,是一家 蒙古 包度假村,说实话第一次住 蒙古 包感觉非常不错,设施齐全环境很好,这和当时去 西藏 纳木措时住的铁皮盒子简直就是天壤之别啊。

      若尔盖花湖大千世界

      人间仙境 - 扎尕那

      作为 甘南 重要景点之一的 扎尕那 近年来名声大振,一路走过来能够明显感受到景区正在加速升级改造,修路、租车、酒店、旅馆遍地开花,可以预见在不久后将会出现一个焕然(shang)一(ye)新(hua)的 扎尕那 ,也可以预见的是景区门票会在现有10块钱的基础上至少添上一个零。

      确切来说, 扎尕那 是在一座天然的 石城 里,隐藏在奇山峻岭中的一个藏族村落,包括东哇村、业日村、 达日 村、带巴村这四个依山相连的村子,再加上周边一系列巍峨雄伟的石峰组成的壮丽景观。这里峭壁矗立,清流跌宕;这里云雾缭绕、宛如仙境,以至于 美国 摄影师 洛克 会形容此处为“自己平生从未见过如此绚丽的景色”,有村落、有奇山、有云雾、有胜景,恰如世外 桃源 般的存在。

      在 扎尕那 既可以选择休闲游,择一处山中小院闭目听风,坐拥天地间静看云起时;也可以选择身体力行的户外徒步,于俯仰呼吸之间遍览天地山川自然之精华。不过坦白讲,如果来 扎尕那 不徒步走上一遭的话,无疑会留下太多遗憾。

      扎尕那 徒步主要有三条路线:一条是难度系数最小的东线一日游,从景区入口-仙女滩-仙女湖,往返总计约4h;一条是难度系数适中的西线一日游,从景区入口-老虎嘴-一线天- 石林 ,往返总计约8h;最后一条是难度系数最大的三日游,可从 扎尕那 直接徒步通往 卓尼 县,3天左右可到达;不过由于路途过远且无明确路标,建议非资深驴友和单人勿轻易尝试。

      需要指出的是,以上路线都可以选择骑马或雇马帮托运行李,在山石小道间跃马前行也别有一番风味。我们属于轻度户外爱好者,所以选择了第二条折中路线。不过原本计划的是走一条环线,从景区入口-老虎嘴-一线天- 石林 -仙女湖-仙女滩-景区入口,但到 石林 的前半段由于路上观景拍摄消耗的时间过多,且后半段从 石林 到仙女湖路段鲜有行人和路标(有一定危险性),所以最终选择从 石林 原路折返。即便如此,我们从早上9:00出发,晚上将近19:00回来,总计也花费了将近10h(拍景和休息时间稍长),徒步里程在15km左右。

      扎尕那

      扎尕那

      扎尕那

      扎尕那

      扎尕那

      扎尕那

      扎尕那

      扎尕那

      扎尕那

      扎尕那

      这是一位居住在 石林 附近的原住民老奶奶在织布,当我走近时连连招手示意不要打扰,在海拔3000多米的大山深处依然保持着用最原始的方式进行劳作的人们。

      在 石林 附近的草原上遇到的“牛魔王”,乍看确实让人心底一颤,常年放养在深山里还葆有一丝野性。

      山间欢乐的小仔猪了解一下

      这就是传说中的“ 石林 ”,也是我们本次徒步的终点,不知道这种奇特的地貌还能自然保留多久。

      黄河之城 - 兰州

      原计划是从 迭部 走 卓尼 再返回 兰州 ,但由于 卓尼 段的路况不佳(新手司机多担待

      ),所以终还是选择了直接从 扎尕那 原路返程,正常来说这个路线开上一天时间也就够了,但出于稳妥起见我们还是在 夏河 ( 拉卜楞寺 )歇脚了一天,这样下来整个旅程就显得比较轻松了。

      第二天下午四点到达 兰州 的酒店,在稍事歇息和简单洗漱后,总算是可以吃上一顿正统的 西北 大餐了。吃完饭后不到7点,正好去江边走走,感受一下 兰州 的夜景。

      兰州

      兰州

      兰州

      兰州

      感受夜色下的 黄河 是如此的粗犷豪迈,母亲河依旧散发着无限的生命张力;江边捕鱼的老者,随手一网便有收获,千百年来的衣食传承依旧生生不息。

      兰州

      兰州

      兰州

      兰州

      兰州

      兰州

      兰州

      兰州

      兰州

      兰州

      临走之前去参观了 甘肃 省博物馆,上一组另类“小淘气”,也算是给此行做一个完美的收尾。总体而言, 甘南 是一个适合体验藏式文化的好去处,保留完好的原生态人文景观较之 西藏 不落下风;风景怡人可供选择性多,既可以休闲游也可以选择深度游,从草原山川、湿地湖泊到村落一览无余;不过对于见惯了名山大川的人来说, 甘南 可能少了一份恢弘大气,却无形中多了一份宁静致雅,或许就是这份遗世独立的魅力吸引着无数人心神向往吧。

      出行建议

      跟据出行日期大家注意自己的出行的天气和里程

      1、防晒哦,不经常外出走动的朋友们一定要注意哦,紫外线晒伤很痛的,帽子,墨镜,纱巾

      2、注意带好充电设备,注意带一些现金,有些地方是需要用到的

      3、外套带一下哦

      4、推荐大家出游最好是包车,因为是有司机带路开车来回走,不需要自驾,养足精神准备玩了,而且车上你可以携带大量的个人物品,这样在游玩的时候随时可以换衣服拍

      本文由飞猪 假日阳光环球旅游旗舰店 提供,未经授权,不得转载!

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