游玩时间：7天

最佳季节：6月-10月

到达西宁，入住酒店为什么选西宁为起点和终点，而不是兰州？理由一：西宁被称为夏都，夏季气温凉爽适宜，兰州夏季气温太高，而且兰州堵车严重，城市环境不容乐观（不是故意黑兰州，事实真的是这样~~）；理由二：西宁出发的话，第一天行程120公里即可到达青海湖边，路途短，游玩时间充分；如果换成兰州出发，兰州距离西宁就有225公里，之后再赶到青海湖，那第一天基本就得奔波在路上；理由三：行程最后一天是从张掖到达西宁350公里，走的是最美227国道。如果从张掖直达兰州则有520公里，全程戈壁，景观单调。理由四：西宁更具民俗特色，回族、藏族、土族和汉族多民族融合，西宁也是青藏高原上最大的城市。

交通推荐

【飞机】西宁基本覆盖全国主要城市。沿海城市飞西宁，多数需要经停西安，主要省会城市可直飞西宁。而全国各地飞兰州的航班比飞西宁多，而且费用能便宜20%-40%。【火车】全国各大城市有到达西宁的火车。【高铁】西安到西宁的高铁已经开通，西安高铁链接了北京，郑州，济南等大城市也较为方便。兰州到达西宁的两种方式1. 大巴：兰州中川机场有机场大巴，到西宁100元/人，最晚19:30，车程大约2.5个小时2. 城际 动车：中川机场到兰州西站的城际高铁。从兰州西到西宁，动车车程约1小时10分钟。我们花儿户外有专业的接送机服务，可以让您的旅途，一下飞机就享受到优质服务。

美食推荐

美食好吃的地方如下：南小街，交通巷，虎台，当地人吃饭的好去处，正宗的羊肉串，炕锅羊排，老酸奶，甜醅等，绝对爽。力盟商业街，万达广场：当地的美食，外地的美食都汇集到了这里，想吃什么都能有。

住宿推荐

西宁市区内住宿非常多。连锁型酒店，七天，如家，汉庭。高档型酒店也不少，可以在飞猪上直接预定，比如索菲特，青海宾馆，胜利宾馆等。

西宁—30km—塔尔寺—120km—青海湖畔—80km—黑马河，夜宿黑马河。早晨8点左右出发即可，从西宁到塔尔寺30公里路程，开车需要40分钟，到达塔尔寺后可以从正门进入，按照寺院内的道路，走一圈，能够把塔尔寺全部点都参观完。塔尔寺游玩1.5小时即可。从塔尔寺出来开车大概50分钟到达拉脊山，海拔3800米，俯瞰草原，远处的高山，还有一座神庙。然后在倒淌河镇附近吃饭，这里饭菜较贵，建议吃简餐即可。从倒淌河镇开车2小时到达青海湖边，夏季的青海湖湛蓝，湖边开满油菜花，非常壮美震撼。在青海湖畔我们可以尽情游玩2-3小时。然后在驱车80公里，大概1.5小时到达黑马河，住宿休息，等待第二天的日出。

交通推荐

包车游玩是最佳的方式，省去了自己的劳累，也能随走随停。租车自驾是第二选择，高原天气多变，山路，高原路若是自驾经验不足，不建议走自驾的方式。

美食推荐

晚饭在黑马河吃最佳，黑马河因为是景区，吃饭还是偏贵的，但是能在晚上，烧烤摊边，撸着美味羊肉串，吃着土火锅，喝着老酸奶，吹着青海湖边的风，也是蛮享受的啊。

住宿推荐

黑马河住宿在夏季6-10月的时候，非常贵。能到达内地5星酒店的价格，还不一定有房子，所以提前预定房子就是必须做的功课了。

黑马河日出—80km—茶卡盐湖—220km—德令哈—240km—翡翠湖—10km—大柴旦镇； 清晨6点左右，在黑马河附近的青海湖边，看日出。冷冷的清晨，在日出的一瞬间变的温暖。看完日出回到镇上，吃早饭，然后前往茶卡盐湖，茶卡盐湖是网红打卡景点，到底有多美，只有你看过之后，才知道原来自己站在那个角度拍照都是完美无暇的。从茶卡盐湖出来后，就向德令哈方向去。德令哈有可鲁克湖、托素湖、外星人遗址，都是路过即可，没必要买票进入。经过德令哈后一路直奔大柴旦，这个小镇子，每年夏季每天有近1万人入住。

交通推荐

包车游玩是最佳的方式，省去了自己的劳累，也能随走随停。租车自驾是第二选择，高原天气多变，山路，高原路若是自驾经验不足，不建议走自驾的方式。

美食推荐

午饭一般都是在茶卡盐湖吃，价格很贵，且饭菜一般，简单吃点即可，然后带一些零食；晚饭在大柴旦吃，有川菜馆，清真餐馆的饭菜手抓羊肉还行，可以补充一下。

住宿推荐

大柴旦是一个镇子，整体住宿水平有限，住宿环境较好的只有不到3家，其他的住宿水平均较为一般，且价格昂贵。需提前预定住宿，否则，临时没有住宿可以选择。

大柴旦—120km—青海南八仙雅丹—160km—石油小镇—80km—阳关遗址—63km—敦煌 住宿敦煌早晨8点左右从大柴旦出发，一上午都是在柴达木盆地的腹地前进，行程120来公里到达青海南八仙雅丹地貌群，这里是亚洲规模最大的雅丹地貌。然后翻越当金山，阿克塞的石油小镇，这是被废弃的小镇，电影《九层妖塔》的拍摄地，接近傍晚的时候到达阳关遗址，远眺塞外。晚上住宿敦煌。

交通推荐

包车游玩是最佳的方式，省去了自己的劳累，也能随走随停。租车自驾是第二选择，高原天气多变，山路，高原路若是自驾经验不足，不建议走自驾的方式。

美食推荐

今天行程比较长，中午吃饭较晚，建议携带充足的干粮和水，补充能量；晚上到达敦煌后，可以吃当地的美食，驴肉黄面等。

住宿推荐

敦煌住宿到旺季时候，价格也会大幅度上涨，但是整体来说是可以接受的，5星级酒店大概在800左右，4星级酒店在600左右，普通酒店的均价在350上下。当地有青年旅社，还有一些环境简陋的客栈均可选择。

敦煌—莫高窟—鸣沙山月牙泉鸣沙山月牙泉和莫高窟都离敦煌市区不远，非常方便。2015年《奔跑吧，兄弟》在敦煌鸣沙山月牙泉开跑！ 这两处闻名全国的景点，每年很多人前往，特别是莫高窟，外国游客更多。莫高窟的门票在旺季7,8月的时候需要提前预定，可以提前30天，临时是没有票的，务必注意。鸣沙山月牙泉建议在下午5点左右进去，进入早了，沙子烫脚无法游玩。

交通推荐

包车游玩是最佳的方式，省去了自己的劳累，也能随走随停。租车自驾是第二选择，高原天气多变，山路，高原路若是自驾经验不足，不建议走自驾的方式。

美食推荐

敦煌最著名的美食地点是，沙洲夜市，夜市里面的吃饭，整体比较贵，但是可选择性很多。敦煌驴肉黄面，是当地传统美食，可以品尝。

住宿推荐

敦煌住宿到旺季时候，价格也会大幅度上涨，但是整体来说是可以接受的，5星级酒店大概在800左右，4星级酒店在600左右，普通酒店的均价在350上下。当地有青年旅社，还有一些环境简陋的客栈均可选择。

敦煌—120km—瓜州——240km—嘉峪关—260km—张掖七彩丹霞 今天行车里程较长，主要景点也只有2个，就是嘉峪关和张掖七彩丹霞。早晨一早从敦煌出发，路过瓜州的时候，可以品尝到当地种植的哈密瓜，甘甜可口。中午到嘉峪关算是对河西走廊历史的再一次回顾，到达张掖后，七彩丹霞的美艳绝对会让你再次精神抖擞！

交通推荐

包车游玩是最佳的方式，省去了自己的劳累，也能随走随停。租车自驾是第二选择，高原天气多变，山路，高原路若是自驾经验不足，不建议走自驾的方式。

美食推荐

中午午饭在嘉峪关吃，吃一碗面或是盖浇饭即可；晚饭在张掖丹霞七彩镇上吃，镇子上有很多餐馆，可以根据自己口味选择。张掖有特色的小吃是搓面鱼，可以品尝哦。

住宿推荐

张掖丹霞七彩镇住宿，比较多，旺季时候价格在200-350之间。可以网购购买。住宿点在七彩镇，订到其他地方会不方便，且比较偏僻。

张掖七彩丹霞—150km—扁都口—130km—门源—150km—西宁 大环线第6日的行程，就是张掖回到西宁，走227最美国道，青山夹两边，溪流奔腾，经过扁都峡，到祁连草原，牛羊成群，夏季满地野花。然后去门源看万亩油菜花【7.5-7.30之间开花】，翻上达阪山，俯瞰门源，远眺岗什卡雪峰。所有美景尽收眼底。然后经黑泉水库，回到西宁。

交通推荐

包车游玩是最佳的方式，省去了自己的劳累，也能随走随停。租车自驾是第二选择，高原天气多变，山路，高原路若是自驾经验不足，不建议走自驾的方式。

美食推荐

今天吃饭也是在路上，有餐馆的地方简单吃即可，可以来一碗拉面也是不错的，可以准备点零食。回到西宁市区后，若是不着急返程，可以再去品尝一些美食哦。比如狗浇尿，青稞饼。

住宿推荐

西宁市区内住宿非常多。连锁型酒店，七天，如家，汉庭。高档型酒店也不少，可以在飞猪上直接预定，比如索菲特，青海宾馆，胜利宾馆等。