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冈仁布钦山

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茶缘茶吧

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普兰国际市场

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古格王国遗址

古格王国遗址

在公元10世纪至17世纪初,古格王国雄居在西藏西部,弘扬佛法,抵御外侵,在西藏吐蕃王朝以后的历史舞台上扮演了重要的角色,由于1630年的一场战争使之灰飞烟灭,销声匿迹。在西藏社会进入各自为政,割据时期。古格长达七百年的历史,并为后人留下了壁画、雕塑、石刻等精堪绝伦的宗教艺术作品。“古格”是一个奇迹,多少年来它诱惑了不知多少的探险者、学者、艺术家、记者不远万里前来考察、探迹、寻宝。
冈仁波齐神山

冈仁波齐神山

中国冈底斯山脉主峰。山顶高度海拔6721米,是冈底斯山脉第二高峰。位于西藏自治区西南部普兰县北部。藏语意为雪的宝贝。南侧断层降落到象泉河谷地和玛旁雍错和拉昂错湖盆。海拔6000米以上冰雪覆盖,分布着28条现代冰川,以冰斗冰川和悬冰川为主。南坡冰川多于北坡。世界屋脊最负有盛名的神山冈仁波齐,屹立在西藏阿里地区普兰县境内,绵延于中、英尼三国边境,素有“阿里之巅”的誉称交通:从拉萨到阿里有两条道,北道1760公里,南道1190公里。北道车更多点,南道几乎只有旅行团才走。拉萨-拉孜-桑桑-22道班:过了桑桑后是南北道分岔的22道班。公路在拉孜过后6公里离开中尼公路向西行,大约235公里到双道班。路面情况相对好,卡车可平均开40公里/小时。没有班车走这条路,唯有租车或搭便车。租车最好在拉萨或日喀则,不过日喀则的旅行社比拉萨的旅行社要更关心旅行者的钱包多少,而在提供服务承诺方面稍差一些,因此要多方询问才行。 旅行者想搭便车去阿里,要先到日喀则或拉孜。拉孜更好些,去阿里或尼泊尔的车都经这小镇。一些旅行者会到拉孜前面6公里的分岔口等车,过了分岔口便是一个大桥,所有去阿里的运输车都从此通过,是个搭便车的好地方。 租车提示:在拉萨租东风卡车20天的话,1000元/人左右,一辆车可行,车主自会备好至少四桶油(到嘎尔加返程的油),十人以内可分滩费用,多备蔬菜。如是吉普车(价格也是1000元/人左右),则油料和渡河最成问题,单车司机不愿开,如被困就会有危险。包车的话,一辆东风车1万元可以了,吉普车1.5万元,都可以找到。
札达土林国家地质公园

札达土林国家地质公园

扎达土林位于阿里扎达县境内。为远古大湖湖盆及大河河床历千万年地质变迁而成。方圆近几百平方公里的土林内满是高低错落的“林木”,形态各异,并有早期人类洞窟遗址。 扎达土林面积达数百公里之阔,其地貌在地质学上称河湖相。专家考证,一百多万年前,扎达到普兰之间是个方圆500多公里的大湖,喜马拉雅造山运动使湖盆升高,水位线递减,逐渐冲磨出“建筑物”惟妙惟肖的形状与层高,数十万年风雨的侵蚀,犹如神工鬼斧不间断的雕琢打磨,更使他玲珑剔透出神入化。 远远望去,满眼的金碧辉煌;在高原迷幻光影的衬托下,宛若神话世界。近前观瞧,便会看到象泉河两岸土林环绕,道不尽天工巧夺。那举世所无的奇观,像庄严宏伟的庙宇,像壁垒森严的碉楼,像恢弘高耸的佛塔,像极尽豪华的古代宫殿,像古朴威严的欧式城堡,也有的或如万马奔腾、昂首啸天,或如教徒修行、虔诚静坐,天工万象,无可尽数。 交通: 到扎达一般从狮泉河出发,包车往返需2000—3000元左右,沿日阿公路往南,行225公里进入狮泉河谷,便抵达阿里扎达县,行车约12小时。如果从神山北上,或离开扎达后继续南行,可考虑在距离狮泉河136公里的那木加(或叫那不如)下车,再前往扎达。然而往扎达的便车并不多,可能要在这里的旅店住宿,所谓旅店只不过是由荒滩上搭建的几间土屋组成。
冈仁波齐峰

冈仁波齐峰

冈仁波齐是冈底斯山的主峰,位于阿里地区普兰县北部八嘎乡境内,海拔6656米,是世界公认的神山,同时被印度教、藏传佛教、西藏原生苯教以及古耆那教认定为世界的中心。相传围绕神山转山一圈可洗脱一生的罪孽,所以每年来这里转山朝圣的信徒络绎不绝。更是被《中国国家地理》杂志评选为中国最美的十大名山之一。冈仁波齐峰屹立在西藏阿里地区普兰县境内,绵延于中、印、尼三国边境,素有“阿里之巅”的盛誉。神山四壁分布鲜明对称,形似圆冠金字塔(藏民称像“石磨的把手”),由南面望去可见到它着名的标志:由峰顶垂直而下的巨大冰槽与一横向岩层构成的佛教万字格(佛教中精神力量的标志,意为佛法永存,代表着吉祥与护佑)。神山周边孕育了250多条冰川,带来了大量水源,是恒河、印度河和雅鲁藏布江等大河的发源地,深得信徒们的崇拜。游玩冈仁波齐神山,除了欣赏它壮丽的外观,转山则是最主要的目的。每年来转山朝圣的信徒和旅行者,一般先在神山脚下的塔钦住宿,这里是转山的起点和终点。小镇上客栈和餐馆众多,俨然是转山者的大本营。转山分内转和外转:外转是以冈仁波齐峰为核心的大环山线路,距离约56公里,徒步的话2天比较适宜,第一晚住宿海拔5100米的止热普寺附近。内转是以冈仁波齐南侧的因揭陀山为核心的小环山线路。转山人一般都是在转足13圈外转之后再内转。因传说神山属马,在马年来神山转山,一圈相当于平时的13圈,故每逢藏历马年,转山的朝圣者最多。一般体力好的转山者和当地藏民一天即可外转山完毕,普通体力的旅行者会用两天。第一天的路相对平缓,从塔钦出发,约5小时即可抵达宿地止热普寺,此处海拔约5100米,需要注意防止高原反应的发生。第二天开始的转山路,以止热普寺到卓玛拉山口(转山全程最高点,约5630米)的路段最为辛苦。这段路全程约5公里,以乱石路为主,坡度接近60度,且海拔陡升500多米,需要注意调整节奏。途中会经过一个古老的天葬台,天葬台周围布满各色经幡和藏民的随身物品。古老的宗教信仰使得藏民相信丢弃随身物品象征着肉体的一次新生,更虔诚的信徒可能会选择留下一滴血或者一缕头发。远远望见一片布满经幡的山坡,这就预示着已经来到海拔5630米的卓玛拉山口。从山顶俯瞰下去,是碧绿如玉的托吉错,意为慈悲湖。传说在此湖中沐浴,能洗净身上的污垢和孽障。不过一般旅行者估计没这个勇气,湖中是冰雪融水,寒冷刺骨,不建议贸然尝试。下卓玛拉山口的路是一段几近垂直的下坡,长且陡,下山需要注意安全。之后需要穿过一片杂草丛生的沼泽地,然后是无尽的陡坡,当眼前出现纳姆纳尼峰壮丽的身影的时候,转山之路就基本结束了。慢慢的走回到塔钦,吃一顿好的犒劳自己吧。1. 外转山全程56公里,而且海拔较高,身体素质及体力一般者,需慎重。 2. 转山两日行程,需要在山间住宿一夜。宿地条件较差,建议自带羽绒睡袋,温标不低于0度。 3. 体力比较差的转山者,可在塔钦请背夫帮忙背行装。一般按天计算,每天约120元。 4. 转山路上,沿途有4-5处有藏民的帐篷,提供热水、桶装方便面和酥油茶等饮食,虽价格略贵,但可以接受。虽然如此,还是建议转山者随身携带一些高热量食物和能量饮料。
玛旁雍错

玛旁雍错

玛旁雍措(Lake Manasarovar)在西藏阿里地区普兰县城东35公里、岗仁波齐峰之南。其周围自然风景非常美丽,自古以来佛教信徒和苯教徒都把它看作是圣地“世界中心”,是中国湖水透明度最大的淡水湖,藏发所称三大“神湖”之一。它也是亚洲四大河流的发源地。唐代玄奘在天竺取经记中也称,此湖是西天王母瑶池之所在。 历来的朝圣者都以到过此湖转经洗浴为人生最大幸事。其实,玛旁雍措作为圣湖之王的地位,即便仅对一般旅游观光客来说,也是无可置疑的。 玛旁雍措在藏语中意为“永恒不败的碧玉湖”,起因是11世纪在湖畔进行的一场宗教大战,结果,藏传佛教噶举派大胜外道黑教,“玛旁”就是纪念佛教的胜利,此湖因而得名。
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