黄南

坎布拉国家森林公园

坎布拉国家森林公园位于青海黄南州尖扎县，距离西宁车程约110公里。景区以李家峡大坝形成的黄河水库为中心，水库碧绿清澈，周围都是红色陡峭的丹霞地貌峰林，非常壮观。在山林之间还有茂密的树林，每到秋天树叶金黄灿烂，山水树叶相间最为美丽，是拍摄大片的好地方。坎布拉森林公园面积很大，纵深有几十公里，景区的正门位于东侧，进入后可以乘坐区间车或游船游览，分为水陆环游和环湖游等方式，不同方式需要消费的金额也不同。另外，若从贵德方向前来，也可以从位于西侧的景区后门进入，从此门私家车可以开进，除门票外每车只收取30元停车费，可以根据自己节奏随走随停，还能省掉上百元的区间车费。不过后门盘山路难开，好多包车司机不愿意进入，需要提前商量好。水陆环游是现在比较主要的一种游玩方式，游客从东侧的大门进入景区后乘坐区间车（公交车运营形式），经过灵山圣水、龟山平湖、南宗峰、小瑶池等几个观景台时可以下车游玩，最后到达位于西侧的南宗沟码头，在此乘船，游玩水上几个景点后返回到景区大门附近的北岸码头处。当然，也可以先乘船后坐车返回，或者只乘坐区间车游玩，游船与区间车的单程票价均为100元，

热贡传统技艺唐卡展销店

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热贡艺术研究所

热贡艺术馆主要对热贡艺术的历史发展、艺人生平和作品分布、失落情况进行调查研究，挖掘、搜集、整理艺术精品，宣传热贡艺术。全馆现有展厅五个：唐卡厅、雕刻厅、堆绣厅、沙盘厅、文物厅。

坎布拉国家森林公园-南宗尼姑寺

南宗尼姑寺全称阿琼南宗三丹琼培林，藏语称“桑旦佩杰林”，位于坎布拉地质公园南宗沟灵塔滩，是青海最大的尼姑寺，为藏传佛教宁玛派寺院。“觉摩”（即尼姑）构成了藏传佛教整体文化中的一个组成部分，她们由一群藏族女性（多为青少年）组成。该寺的寺规非常严厉，尼姑的生活清苦而内心平和，她们穿着和喇嘛一样的僧衣，住在家里出资建的僧舍里，每日勤于修行。每年佛事活动在农历正月、三月、四月、五月、八月举行数天，摹名前来朝拜的香客络绎不绝。

沙漠湖海丹霞行，集合了西北1/2的美

一早从兰州出发，前往“热贡艺术”的发祥地－同仁，这里是著名的藏族画家之乡，是青海唯一的一座国家级历史文化名城。首先来到国家级文物保护单位隆务寺1（建议游览时间2h）“隆务”系藏语，意为农业区。在安多地区，其规模、地位、影响仅次于甘肃省的拉卜楞寺和青海省的塔尔寺。藏语称“隆务大尔法轮洲”，该寺早期为

趁高原雪还在下，快去青海自驾！

我们是Roy & Sue，本次故事的主人公。 青海是非常大的概念，想全部自驾完成怎么也得要个十天吧。由于我们时间比较赶，并没有打算跑得特别远，所以路线基本就是以西宁为中心的东部一带。像柴达木盆地，察尔汗盐湖，可可西里，甚至更远的唐古拉山，昆仑山就等下次有机会再拜访吧~我们大概的行程规划是这样：Da

无墨自成画——坎布拉

她的美就像一幅被卷起的长幅画卷，慢慢打开后，呈现在眼前是一幅幅精彩纷呈、美轮美奂的画面。

分享西北环线的美丽精华，深度了解青海

青海 到 北京 的飞机下来之后，便觉得有微微的不习惯。怀念 青海 那蔚蓝的天空，那清澈的空气，那好喝的酸奶，再看看 北京 的雾霾和尾气味道，还有凶残的人潮，默默的叹口气。 北京 啊 北京，真是让我又爱又恨~　　而对 青海 ，这个地方带给我的惊喜太多，留给我的思念太浓。广告里说的“大美 青海 ”没有

美丽的坎布拉and天下黄河贵德清

坎布拉这个名字我在飞龙和秋水丹枫的相册里看过，他们的美图使我对坎布拉留下深刻的印象。本来计划6月22号入藏，但是被那个皮包旅行社忽悠到23号才有火车票，这样我们22号就有了一天的时间。我建议用这一天的时间去玩坎布拉和贵德，这个建议得到了驴友们的赞同。本来还是包陈师傅的车，谁知他临时走不开，给我们介

青海湖包车游

经过一个月的准备：查看前人的游记，看着地图定出了现在的这条路线：兰州----西宁----日月山----青海湖----鸟岛----茶卡盐湖----德令哈----敦煌（雅丹、莫高窟、鸣沙山、月牙泉、玉门关）----嘉峪关（关城、七一冰川）----张掖丹霞----山丹军马场----门源----西宁---

重走丝绸之路：兰州-敦煌-张掖-祁连-青海湖-贵德-西宁-西

旅程时间：2014年5月1日-11日地点：甘肃（兰州、敦煌、张掖）、青海（祁连、黑马河、塔尔寺、贵德、坎布拉）、陕西西安花费：4200元左右（我们全程用学生证买票，真的划算 ）5月1日广州--兰州（T264）宿：火车，在火车一路跟卧铺中的人说说笑笑。。。5月2日下午16:38分准时达到兰州，一下车

青海丹霞坎布拉

一个人 2015-04-10 500 1 青海丹霞坎布拉 整体印象：坎布拉景区以独特的“丹霞”地貌而著称，平均海拔2500米，最高海拔3100米，最低海拔2300米，景区内山峰挺拔，雄浑壮丽，充满阳刚之气，具有很强的自然风光魅力。 最推荐的景点：坎布拉森林公园中部的“丹霞”峰林，让人感到梦幻莫测。 最念念不忘的美食：尕面片、拉条子、馓子、糌粑、青海瓷碗酸奶、搅团、酿皮等。 出行前要准备的东西：国内旅游，没有什么特别需要准备的东西，但有几样东西必须记得要带上的，那就是身份证件、太阳镜、防晒霜之类的。 住宿情况：由于是跟团旅行，住宿由旅行社统一安排。总体而言，住宿条件尚可，属于价廉物美型的。 交通信息：我们是第一天早上一早就从深圳出发，先乘坐飞机到西安。然后搭乘长途汽车走高速公路到陕北的榆林市。在榆林游玩以后坐汽车到靖边。看完红砂峁子后再坐长途汽车赶到宁夏银川，与在网上报名参团的大部队汇合。从银川开始，我们就随旅行团到内蒙阿拉善、额济纳、酒泉、敦煌、青海，最后到西宁散团。然后我们自己又去了兰州，完成了这次国庆长假的西北五省环游。 行程安排：在网上报名参团的行程全部结束后。接下来的又是我们自己安排的行程和参观项目了。我们先去了青海黄南藏族自治州尖扎县西北的坎布拉国家森林公园，第二天在西宁市参观北禅寺，马步芳公馆和东关清真大寺；第三天一早乘坐长途大巴来到甘肃省省会城市兰州，下午参观兰州的黄河沿岸风景（水车博览园、黄河大铁桥、黄河母亲像等），夜宿兰州机场宾馆，第四天返回深圳。 时节信息：青海地处内陆中温带干旱区，属大陆性季风气候，冬季严寒期较长；夏无酷暑；春秋两季短暂而不明显；干燥少雨，气温日差较大。每年2月最冷，最低气温为-21.6℃，7月最热，最高温度为38.4℃。我们所在的国庆期间气候宜人。 旅途建议：景区距省会西宁131公里，景区前半段有盘山公路，至南宗寺前公路截至，山下为土路及砂石路，路况不是很好。道路终点为景区西北岸码头，散客和旅行团一般都乘船到东南岸然后出景区，自驾则需沿原路返回。所以在坎布拉最方便的还是不要自驾。 坎布拉国家森林公园位于青海省黄南藏族自冶州尖扎县境内，距青海省西宁市131公里，公园以奇特“丹霞”地貌、茂密的森林植被、古老的宗教文化、雄伟的电站大坝、绮丽的峡谷库区及独特的藏族风情而受到人们的喜爱。坎布拉地区属于藏族，所以为我们开车的司机和园区内的服务员都是藏族。不过与西藏的藏人不同，他们与汉人相处得更融洽，他们的房屋建筑也已汉化，有点像四合院，只是屋顶是平的，估计是用来当晒场晒粮食的吧。 这里的丹霞地貌也很有趣，与我们在广东和陕北看到的还是不一样，比广东的更雄壮，比陕北的更沉稳。它也是红色砂砾岩构成，山体如柱如塔、似壁似堡、似人如兽，形态各异。各种造型栩栩如生，形态千奇百怪，与山谷里的水相映成趣。 坎布拉具有浓郁的宗教文化资源，据考证坎布拉是藏传佛教后弘期的重要复兴基地。大约在公元5世纪，佛教开始从中国中原和印度、尼泊尔这两条途径传入西藏，并与西藏当地苯教展开了长期的斗争，但同时又和苯教融合起来，最后形成了西藏佛教或藏传佛教，一般称为喇嘛教。藏传佛教习教和传教方式有公开和秘密两种方式，所以藏传佛教又分为显宗和密宗。到了公元838年，朗达玛(公元838-842)继位为藏王。他在位5年，大事灭佛，佛像被埋，经典被焚，传佛大师外逃，僧人被迫还俗，寺庙遭破坏，使西藏境内的佛教几乎全被灭绝殆尽。藏史学家把从松赞干布兴佛到朗达玛灭佛这二百年间称为西藏佛教发展史上的“前弘期”。郎达玛灭佛标志着“前弘期”的结束，显宗遭到沉重的打击，密宗因秘密单传，所以一直流传下来。朗达玛灭佛后，西藏长期处于内乱分裂状态。公元978年以后，西藏进入封建经济发展时期，新兴的封建主再度兴佛，这个时期被称为藏传佛教的后弘期的开端。这个时期的兴佛活动比较分散，因而形成许多教派。由于其中有一支兴佛势力长期在坎布拉地区从事兴佛活动，使得藏传佛教复兴得于弘传佛法，延续律仪，传递衣钵，其所在的坎布拉亦被视为西藏佛教后弘的发祥地之一，在整个藏传佛教史上占有重要位置。 坎布拉国家公园入口处。 大门两侧的木牌上，将坎布拉公园的特色逐一做了罗列。 景区3D地图上标着坎布拉游览线路。从大门乘坐景区观览车沿一条土质简易公路先盘旋爬山，到最高处然后再盘旋而下。车行至景区西北岸码头，再改乘景区的游船横过李家峡水库，到东南岸然后出景区。此游览线路正好是顺时针在景区内绕行一周。 坎布拉森林公园，按照其景观性质可以分成上中下三个部分。上部的高山区林海茫茫，给人以神圣庄严之感；中部是“丹霞”峰林，让人感到梦幻莫测；下部的黄河库区又如同深海龙宫，湖光山色，美不胜收。 园区观光车先将我们拉到上部制高点，在这里可以俯瞰整个山区的丹霞地貌。 时值深秋，山上的草木被秋风熏染成了五色彩林，格外靓丽。 山顶货摊上出售的狼牙饰品。 山坡上的树林呈现出一片金黄。 对面一座山头上，五层石台上一座高耸的大佛塑像正在紧张施工。那里是正在筹建的坎布拉后弘文化园项目。 在上部参观完后，我们的车沿着盘山路盘旋而下。 行至山区中部，欣赏坎布拉的神奇丹霞地貌。 像屏障一样的丹霞崖壁。 坎布拉景区中部的丹霞峰林奇观。 坎布拉丹霞地貌由红色砂砾岩构成，岩体表面丹红如霞。 山坳里，零星散布这一些牧场，让人恍若如入仙境。 坎布拉处于青藏高原和黄土高原交会区域，其丹霞地貌以奇峰、方山、洞穴、峭壁为主要地貌特征。山体如柱如塔、似壁似堡、像人像兽，形态各异。各种造型栩栩如生，形态千奇百怪，有鬼斧神工之妙。 坎布拉地区有十八座奇山险峰，这些山峰的命名大都带有浓厚的宗教色彩。我们只顾着欣赏大自然的奇观，也没有去认真记下这些山名。 顺着山势一直下行，前面已经来到位于山脚的水库边上了。 这座红得耀眼的硕大山峰是不是很像一只趴伏在山坡上的骆驼啊？

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